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• 高血脂高血壓吃什么好

  高血脂和高血壓，目前發(fā)病率都是非常的高，而且非常容易同時(shí)發(fā)生。因?yàn)楦哐透哐獕憾紝儆谏罘绞讲?，都是由不健康的生活方式?dǎo)致的。比如說(shuō)包括缺乏運(yùn)動(dòng)抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個(gè)飲食習(xí)慣，愛(ài)吃肉、不吃菜等等。過(guò)度油膩的飲食這些過(guò)度咸的飲食，口味過(guò)重這些都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的一個(gè)重要因素。所以說(shuō)高血壓、高血脂一旦得了以后，經(jīng)常是容易同時(shí)發(fā)生。因?yàn)樗鼈兪墙?jīng)常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4220次

• 高血脂高血壓不能吃什么

  高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個(gè)疾病。雖然這兩個(gè)疾病之間并沒(méi)有直接的因果關(guān)系，但是兩個(gè)疾病的發(fā)病機(jī)制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現(xiàn)在不健康的生活方式，可以導(dǎo)致高血壓和高血脂。包括運(yùn)動(dòng)量的減少，過(guò)度的肥胖，以及過(guò)度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過(guò)大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個(gè)是油脂含量不要過(guò)多，另外就是鹽的成分不要太多。因?yàn)楦啕}飲食對(duì)高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3007次

• 怎樣看血脂高不高
  評(píng)估血脂是否出現(xiàn)了異常要根據(jù)血液之中的血脂分析這項(xiàng)檢查來(lái)定，例如血脂的檢查不像血壓和血糖可以在家中自己檢測(cè)，血脂的檢查一般需要到醫(yī)院進(jìn)行抽血檢查，而且檢測(cè)血脂的項(xiàng)目也比較多?；旧涎瑱z測(cè)的項(xiàng)目為血清總膽固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇這四項(xiàng)指標(biāo)。如果其中任何一項(xiàng)指標(biāo)出現(xiàn)了異常我們便可以稱之為血脂異常。當(dāng)然，要診斷高脂血癥的時(shí)候，主要是剛才提到的前三項(xiàng)指標(biāo)高于正常范圍之內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-23 4644次

• 血壓不高血脂高怎么辦
  對(duì)血壓不高血脂高的患者來(lái)說(shuō)可以通過(guò)飲食調(diào)理和藥物治療這兩個(gè)方面進(jìn)行，飲食的話患者主要是以清淡，低脂的食物為主，患者要避免吃一些含膽固醇高的食物，比如蛋黃，動(dòng)物，內(nèi)臟，肥肉，患者平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還可以多吃一些粗糧，平時(shí)還可以補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如牛奶，魚(yú)肉，瘦肉等。患者平時(shí)要保持良好的心態(tài)，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，作息要規(guī)律，要避免熬夜，對(duì)血脂高的患者來(lái)說(shuō)還可以配合口服降血脂藥物，如阿托伐他汀或者是瑞舒伐他汀來(lái)進(jìn)行降血脂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-19 2862次

• 血壓不高血脂高怎么辦
  病情分析：血壓不高但是血脂高的患者也應(yīng)該予以重視，需要積極的進(jìn)行干預(yù)治療。主要是從生活方式上來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療，必要的時(shí)候也需要遵醫(yī)囑口服降脂藥物來(lái)進(jìn)行降脂治療。生活方式上需要低鹽低脂清淡飲食，戒煙限酒，多吃新鮮蔬菜，限制膽固醇、限制脂肪的攝入。需要參加鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，保持一個(gè)良好的心態(tài)。高膽固醇血癥的患者可以遵醫(yī)囑口服他汀類的降脂藥物，如阿托伐他汀鈣。高甘油三酯血癥的患者可以遵醫(yī)囑口服貝特類的降脂藥物，比如說(shuō)非諾貝特。意見(jiàn)建議：高血脂的患者平素口服藥物的時(shí)候，也需要密切觀察有無(wú)出現(xiàn)不良反應(yīng)，需要定期到?？崎T(mén)診復(fù)診。比如說(shuō)，需要觀察有無(wú)肌肉疼痛，需要觀察有無(wú)過(guò)敏，需要定期復(fù)查肝腎功以及血脂等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-17 902次

• 怎樣看血脂高不高
  病情分析：想要檢查自己的血脂高不高，可以空腹的抽血檢查血脂全套?？梢缘疆?dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行抽血檢查，醫(yī)院的很多科室都可以進(jìn)行血脂方面的檢查，可以到內(nèi)分泌科或者是心血管內(nèi)科也可以。意見(jiàn)建議：如果血脂異常，建議要嚴(yán)格的控制飲食，要避免吃一些膽固醇含量過(guò)高的食物，脂肪含量過(guò)高的食物也不要吃，要低鹽飲食，要多吃一些新鮮的蔬菜水果汁。如果血脂無(wú)法控制在理想的范圍，也要結(jié)合降脂的藥物治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-02 1301次

• 血脂高血壓不高
  要引起重視，長(zhǎng)時(shí)間的高脂血癥容易引起動(dòng)脈硬化，從而導(dǎo)致動(dòng)脈硬化性疾病，如冠心病，主動(dòng)脈夾層，腦卒中眼底的改變，慢性腎臟疾病改變，四肢動(dòng)脈硬化性狹窄性疾病等等。臨床當(dāng)中對(duì)這種病人要怎么處理？一，要注意生活方式的改變，少吃油膩的食物，適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果。二，要適當(dāng)?shù)脑黾芋w力勞動(dòng)。三，根據(jù)血脂高的程度來(lái)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 100次

• 高血壓和血脂高
  高血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官和功能器質(zhì)性的損害，為主要臨床綜合征，日常所說(shuō)的三高是指高血壓、高血脂、高血糖，因此可以看出高血壓和高血脂之間的關(guān)系非常密切。高血壓的患者很容易并發(fā)血脂升高，而血脂升高的患者容易出現(xiàn)血壓升高，兩者如難兄難弟，形影相隨，同時(shí)血壓和血脂都是動(dòng)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 125次