首先要嚴格的戒酒,嚴格的戒酒是關鍵,還需要休息好,避免熬夜勞累。其次在飲食方面的要進行飲食結構的調整,要攝入一些高熱量,低脂肪,高蛋白質,高纖維,高維生素的飲食,食物的種類要豐富。
其實預防酒精肝最關鍵的就是要嚴格的戒酒,嚴格的戒酒就可以了,如果本身有酒精肝的出現了肝臟功能不正常,需要加強保肝降酶,出現了一些高脂血癥需要降血脂,出現一些肝硬化腹水的話需要進行積極的對癥處理。
一般的單純酒精肝經過嚴格的戒酒就可以,四周以后這些酒精肝的指標都會有明顯的改善,就算是有酒精性脂肪性肝炎,酒精性脂肪性的肝硬化早期,長期戒酒也能夠完全好轉。