如果最近一直胃口不好,如果有一些腸胃的疾病的情況下,最好是不要吃桃子或者是少量的吃一些,不要一次性吃得太多。因為有胃炎,或者是胃病的情況下,水果都是生冷的食物,建議不要吃生冷刺激性的飲食,像油膩、辛辣的食物也都不要吃。因為疾病主要就是靠三分治療,七分保養,平時應該注意在飲食上加以保養。
然后也應該要注意適量的進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質。另外飲食多吃小米粥,面條面湯以及菜湯等,比較容易消化,而且對于腸胃還不會造成一定的刺激作用。多喝水加快體內新陳代謝,排出體內毒素,保持心情舒暢。不要有太大的壓力。