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• 老年人失眠怎么辦

  老年人失眠相對來說比較特殊，因為老年人經常合并其他的慢性疾病，用藥非常多。所以，如果病人臨時想用一點安眠的西藥的話，那你要看說明書，看是否和您吃的心腦血管病的一些藥物，或者是其他的一些藥物，有沒有相互反應，如果有相互反應的話，那這個安眠藥一定要慎服的。老年人的話選擇安眠的西藥，盡量還是減量，從半片來吃起，從半片甚至四分之一片來吃起，這樣有助于不良反應的緩解。另外就是老年人的話，盡量還是選擇中醫(yī)藥的一些方法，因為中醫(yī)藥的話，一般來說，不會跟我們心腦血管病的一些西藥相互作用的，相對來說比較安全。所以我們中醫(yī)藥的治療都叫綠色的療法。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 94166次

• 褪黑素為何只對老年人失眠效果好

  褪黑素是一種由人體松果體分泌的一種可誘發(fā)睡眠，調節(jié)睡眠覺醒周期，主要用于調節(jié)生理節(jié)律紊亂引起的睡眠節(jié)律障礙。美國FDA(食品與藥品管理局)認為褪黑激素可作為普通的膳食補充劑。褪黑素可調整和恢復晝夜節(jié)律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質量，更重要的是改善整個身體的機能狀態(tài)，提高生活質量。但是人體褪黑素分泌正常的人盡量不要使用，大部分年輕人體內能自我產生足夠的褪黑素，所以褪黑素對褪黑素產生不足等引起的失眠，比如時差反應、倒班所致失眠，還有部分老年人效果會更好。

  

  01:22
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-05-28 19814次

• 老年人經常失眠應該如何調理
  一，治療原發(fā)病，老年人一般基礎疾病較多，久病易出現睡眠障礙，病人長期得不到充足的睡眠，更會加重軀體疾病，故應積極治療原發(fā)軀體疾病。二，調暢情志，老年人易激動，脾氣大，易悲傷，應鼓勵其參加社會及文體活動，或通過自我調節(jié)以穩(wěn)定情緒。消除悲觀，從而保持積極樂觀的生活態(tài)度。三，維持適宜的睡眠環(huán)境，保持清潔，舒適，安靜的臥室環(huán)境，保持光線黑暗，室內溫度與濕度適宜，開窗通氣。四，維持良好的生活習慣，睡前熱水泡腳，勿進食，少飲水，作息時間規(guī)律，睡眠時間充足。質量保證，定時定量運動，運動方式有散步，慢跑，快走，太極拳，游泳等，注意運動強度，時間與體能分配的關系處理。
  語音時長 1:23”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-12-05 2853次

• 老年人腎虛怎么調理
  老年人的腎虛調理可以從以下幾個方面進行：第一，在飲食上可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等等，中醫(yī)認為黑色是入腎經的，具有一定的補腎功效；第二，一定要規(guī)律作息，早睡早起，不要熬夜；第三，可以使用中醫(yī)的艾灸的方法來補腎；第四，有些老年人的情況比較嚴重，可以選擇一些中成藥來進行調理，腎陰虛的患者可以選擇一些滋陰補腎的藥物，而腎陽虛的患者，則可以選擇一些溫腎助陽的藥物，臨床當中可選擇溫腎蘇拉甫片來進行治療，以達到很好的調理效果，改善腎虛的情況。
  語音時長 01:18”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-11-26 5032次

• 老年人失眠怎么調理
  第一、改變日常的生活習慣，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣， 第二、應用一些催眠的樂曲或者是學習一些自我催眠的方式， 第三、采取藥物的方式，藥物可以吃百樂眠或者是左匹克隆等。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2018-12-24 1702次

• 老年人腎虛怎么調理
  病情分析：老年人腎虛可以通過服用補腎的藥物進行調理。隨著人的年齡增長，身體各方面開始逐漸衰弱，腎精也由充盈走向虧虛，所以在治療老年人腎虛時，要尤其注意補腎精，可以選擇能夠補腎固精的藥物，比如固精補腎丸等，該藥物可以溫補脾腎、固精養(yǎng)精，對改善老年人腎虛是有好處的。意見建議：老年人調理腎虛除了服用上述藥物以外，平時還要注意避免勞累過度、飲食不節(jié)，因為勞累過度會耗傷正氣致使腎虛。另外，經常吃寒涼食物也會導致人出現腎虛。生活中，老年人平時需要養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜，應保證睡眠充足，可以進行適當地鍛煉，例如快走、慢跑等，都有助于補腎。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2022-12-14 2408次

• 老年人失眠多夢怎么調理
  老年人失眠多夢是常見的睡眠障礙，影響其生活質量。針對這一問題，調理方法主要包括調整作息、改善環(huán)境、適量運動、心理調適及合理用藥。首先，建立規(guī)律的作息時間至關重要。老年人應保持每天相似的入睡和起床時間，有助于調節(jié)生物鐘，形成穩(wěn)定的睡眠模式。其
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 老年人失眠多夢怎么調理
  老人失眠多夢建議服用一些養(yǎng)心安神中藥來進行調理，例如酸棗仁湯，天王補心丹，柏子養(yǎng)心丸等，還要注意飲食和保持愉快的心情。老人隨著年齡的增長再加上有一些其他的疾病，比如高血壓或者糖尿病，甲狀腺亢進等，就會導致失眠的發(fā)生，有條件的患者建議選擇到醫(yī)院進一步就診，在醫(yī)生的指導下對失眠的誘發(fā)因素進行診斷。治療時
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 842次