蘿卜是可以吃的,多吃對身體有益處,蘿卜中含有碳水化合物、膳食纖維、b族維生素、維生素c和多種礦物質,蘿卜能加速腸蠕動,促進排便,幫助消化,促進食欲幫助胃黏膜修復,能夠防止胃酸過多引起的胃炎和胃潰瘍,并可有效的預防糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖。
但體虛的人不宜多吃,冠心病患者要少吃高脂肪、高熱量食物,若連續長期進高脂肪,高熱量飲食,可使血脂進一步升高,血粘稠度增加,動脈粥樣硬化斑塊容易形成,最終導致血栓復發,冠心病患者不宜食用生冷辛辣刺激性食物,如白酒、麻辣火鍋等,還有熱性食物,如濃茶、綠豆、狗肉等不適冠心病人食用。