腰疼是日常生活中非常常見的一種現象,也是一種多發的現象,引起出現腰部疼痛的原因還是比較多的。
出現腰疼的情況,如果只是單純的在春天的時候有腰疼,而且其他的時間段,比如夏天或者冬天的時候沒有出現腰疼的情況,這種情況一般多被稱為季節性的腰疼。
什么叫季節性的腰疼呢?就是因為春天的時候雨水比較多或者是濕氣比較重,再加上日常生活中長時間的久站或者是長時間的久坐,還有局部的受涼或者受風寒侵襲,導致局部的血液循環變差,從而就會引起出現腰部疼痛的這種情況發生。
出現腰部疼痛得這種情況以后,最好是嚴格的臥硬板床休息,急性期休息就可以,然后局部給予熱敷或者是按摩,或者是給予一些消炎鎮痛的藥物來進行緩解都是可以的。
過了急性期以后,日常生活中就應該適當的對腰背肌進行一些鍛煉,這樣可以很好的緩解腰部疼痛的這種情況發生。