第一、劇烈運動以后導致體內乳酸產生過多，出現腳肚子酸痛，有些人平時不怎么運動，偶爾運動一下特別是劇烈運動，出現腳肚子酸痛，這是因為無氧代謝使乳酸堆積過多造成的結果。因此在平時不運動，一旦劇烈運動后，容易出現乳酸堆積過多，導致腳肚子酸痛。
第二、外傷或者是損傷，有些人腳肚子受到外傷或者是運動后韌帶拉傷、扭傷也可出現腳肚子酸痛的情況。
第三、患有橫紋肌溶解癥，有些患者進食過多高蛋白、海鮮的食物，造成橫紋肌溶解癥，不光出現腰酸、醬油尿等表現，還會出現腳肚子酸痛的情況。
腳肚子酸痛是怎么回事？
王玲玲副主任醫師
華潤武鋼總醫院 普通內科
2019-03-29 17776次
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醫生主講實錄
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岳劍寧
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劉鳳岐
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腳酸痛是怎么回事根據問題所詢問的情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現了腳部酸脹疼痛的癥狀表現，通常需要考慮是由于局部筋膜炎或者是腱鞘炎的疾病原因。在臨床中除了酸脹疼痛的癥狀表現以外，通常大多可能還會伴有腳部活動時牽拉感，緊束感以及足踝關節無力、活動受限等其他的癥狀表現。在出現了筋膜炎或者腱鞘炎的癥狀以后，首先應當注意休息，避免劇烈運動，盡量少做足踝關節的負重動作，可以避免癥狀加重，同時需要注意保暖，可以通過局部熱敷，按摩，針灸等理療方法來使筋膜以及肌腱、腱鞘組織放松。如果疼痛的癥狀明顯，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及在局部涂抹扶他林乳膏等非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解癥狀。通過上述的方法進行自我治療與休養，酸脹疼痛的癥狀往往可以在1到2周時間內逐漸的好轉。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:39”
姚風華
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李云愷
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方霖
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