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• 頑固性便秘怎么治

  便秘，建議還是從根本上面，首先要從生活習慣上，進行改變。如果出現了便秘，首先要多喝水，建議每天服用2000毫升的水，建議是白開水，同時要多運動，還有多補充一些含膳食纖維的蔬菜、水果，比如吃點南瓜、山芋，甚至于多吃點雜糧，每天早上吃點麥片粥，還有就是水果，建議多吃火龍果、獼猴桃，含低聚果糖比較多的食物。當然不建議大家吃一些，比較熱性的食物，比如桂圓、羊肉，還有刺激性的辣的火鍋，這點都可能會加重便秘。但是這些措施，如果都做上去了，還沒有緩解便秘，建議可以加用一些益生菌。益生菌可以促進腸蠕動，可以改善腸道的生態環境。如果大便特別硬，可以通過發酵使糞便變軟。同時指南上面也推薦了，在服用微生態制劑的同時，可以添加一些滲透性瀉劑。這些滲透性瀉劑，比如乳果糖，比如服用聚乙二醇。如果和微生態制劑一起服用，往往可以改善糞便的性狀，減輕一些腹脹和腹痛的作用。而至于如果要服用瀉劑，建議還是要第二項治療，而且不建議長期服用。

  

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  沈通一 副主任醫師上海市第十人民醫院

  2019-05-20 7330次

• 頑固性肥胖怎么減

  成年人的肥胖，一般來說都是脂肪細胞體積的增大。那么對于脂肪細胞的體積增大，減肥其實最主要的，我們強調的兩點，那么首先是生活方式上的干預，一定要少油、少鹽、控制飲食量、增加活動，才可以改善。一般來說，很多的患者是靠單純的靠一些減肥藥，或者是一些其他的方式來減肥，那么這種效果一般都會我們常說的越減越肥。因為服用的社會上的很多的一些減肥藥大部分都是泄劑，那么它都是脫水，所以它不是正規的。那么我們希望大家，還是應該到正規的醫院，去正規的檢查治療。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 13145次

• 頑固性失眠
  在臨床上，頑固性失眠多數是由于焦慮，抑郁情緒所導致的，像這種情況，建議患者在神經內科醫生，或者是精神內科醫生指導下，規律的服用抗焦慮，抑郁藥物治療，也許就能夠緩解頑固性失眠癥狀的。建議患者，可以每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片，抗焦慮抑郁治療，如果單憑抗焦慮藥物，藥物效果不太好，建議患者還可以在每天晚上睡覺前，口服一粒必克隆幫助睡眠，也許就能夠改善失眠的癥狀。
  語音時長 1:01”
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-12-05 7510次

• 治療頑固性失眠秘方
  治療頑固性失眠最好不要用秘方和偏方來進行治療，治療方面還要根據病情和病因來對癥治療，避免自己隨便用藥，以免用藥油對病情加重。失眠是一種非常常見的精神疾病，但是如果長期沒有得到有效的調理和治療，會逐漸引發身體上的和精神上面的疾病。導致失眠的因素有很多方面，每個人的失眠原因也是不同，通常導致失眠的常見原因有，環境因素和個人身體因素、與精神因素等，比如有強光或者是超大的噪音，睡眠的環境下會產生不良的生活習慣。具體上的包括，因為某些事情引起的興奮和憂慮，在治療失眠的這種疾病，最好還是要到正規的醫院，進行相關和明確的檢查，由醫生指導，根據病情病因來對癥治療，全部得到有效的控制。
  語音時長 1:27”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-20 10512次

• 頑固性失眠怎么治療
  長時間的頑固性失眠，對人的損傷還是比較大的，這種情況通常會出現一些整宿，睡不著覺。也會思維奔逸，胡思亂想而停止不下來，這種情況就應該去心理科門診詳細的做一些，睡眠方面的測查，應用西藥，強效的藥物來幫助控制睡眠。
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-01-01 2402次

• 頑固性失眠咋辦
  頑固性失眠可以口服鎮靜催眠藥，如地西泮片、氯硝西泮、奧氮平、米氮平、佐匹克隆、右佐匹克隆、艾司唑侖、多慮平等，不過這類藥物都有依賴性，不可長期應用。可配合中成藥如安神定志丸、棗仁安神膠囊、七葉安神片、解郁安神膠囊等。
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-25 2002次

• 頑固性失眠怎么治療
  頑固性失眠是臨床上的常見多發病，治療頑固性失眠，首先應當積極的查找并治療引起頑固性失眠的病因。在祛除病因的同時，可以適當的配合鎮靜催眠藥，比如安定，三唑侖等。中醫藥對于失眠有不錯的效果。早期的頑固性失眠，可以通過針灸調節。時間比較久的頑固性失眠，可以請中醫辨證施治，根據自身的情況適當的服用中草藥來調
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-24 9357次

• 頑固性失眠怎么治療好
  頑固性失眠可以采取口服藥物，中醫理療等方式進行治療比較好。1、口服藥物：在藥物上患者可以在醫生指導下選擇鎮定安眠的西藥，比如可以口服艾司唑侖，阿普唑侖，地西泮，氯硝西泮等藥物來幫助患者改善睡眠情況。如果說患者除了有失眠的癥狀之外還伴隨著心情焦慮抑郁等問題，就要選擇能夠改善情緒的藥物，比如氟哌噻噸美利
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-08 669次