脊柱出現骨折的這種情況,在老年人群中最為常見,因為老年人群由于骨質疏松的情況,很容易就會導致脊柱出現骨折。
脊柱出現骨折這種情況,日常生活中,盡量的吃一些高鈣的食物,還有盡量的多補充一些高蛋白的食物,對于脊柱骨折的早期,人們往往就是多吃一些骨頭湯,這種飲食不行,其實這種方式相對是錯誤的,因為在骨折的早期,如果是盲目的補充一些鈣物質,就是大量的喝一些有營養的食物,這樣反而會引起骨折的不愈合,從而起到反作用,比如血鈣增高的危險,所以當脊柱出現骨折的情況,前期盡量是清淡的飲食,還有就是盡量的以流食為主。
到了骨折的中期或者是后期,就可以適當的多補充一些鈣物質或者上述所說的高蛋白,高鈣的飲食或者多吃一些貝類或者是蝦類、魚類都是可以的,喝一些雞湯或者是排骨湯、瘦肉湯、魚湯這些都可以。