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血壓低會引起頭痛嗎

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醫生主講實錄

一般情況下,低血壓是會導致腦供血不足,會引起一些頭痛,頭暈以及乏力,天旋地轉的這樣一個癥狀,建議這個時候可以適量的吃一些高熱量的食物,可以吃一些糖果以及喝一些紅糖水,另外也可以適量的吃一些藥物來緩解低血壓的一個癥狀。

平時也應該要注意飲食上多吃一些富含高蛋白質,高熱量的飲食,同時還應該要注意保持心情舒暢,不要有太大壓力,多喝水,及時增加水分,然后能夠使人體的血容量增加,也可以吃一些特別有滋補的營養品,像一些人參還有生脈飲等都是可以的。

同時還應該要注意適量的進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,提高自身的抵抗力,另外一定要注意,不要長時間蹲著,然后再猛的立起來,這樣很有可能會使低血壓的癥狀更加嚴重。

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