對于病人出現了腰椎病變的情況,首先要避免腰椎部位過度的受力,以免導致病變的加重。再就是在工作生活中一定要多注意保暖,避免受涼,因為受涼以后很容易導致腰部的軟組織出現痙攣,就會過度的牽拉腰部的椎體,引起腰椎病變的加重。
再就是在出現腰椎病變以后,一定要查明原因,是什么導致的病變,并且針對病因選擇保守的藥物或者是手術的治療,從而緩解腰椎病變所引起的臨床癥狀,從而提高病人的生活質量。并且日常工作生活中一定要避免長時間的彎腰活動,在坐著時一定要多注意坐姿,并且一定要避免腰部的外傷,以免引起病變加重,從而就會導致臨床癥狀的加重。