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脂肪肝能吃瘦肉嗎

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醫生主講實錄

脂肪肝患者是可以吃瘦肉的,瘦肉里面主要是蛋白質,可以補充人體的蛋白質,另外還可吃雞肉,鴨肉,魚,蛋,牛奶,豆制品等等。

補充人體所需要的優質蛋白質,同時多吃新鮮的蔬菜和水果,補充人體需要的維生素,還有纖維素。

另外患者給予低脂飲食,避免吃高糖,高脂,高熱量食物,避免吃動物內臟,避免喝酒,三餐要定時定量,對于肥胖者要逐漸減少飯量,要做到食物種類多樣化,營養要均衡。

另外要加強體育鍛煉,通過飲食控制而加強體育鍛煉,可以治療脂肪肝。

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