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• 腦血管病怎樣預防

  腦血管病的預防是一個非常重要的工作，首先要保持我們的心情舒暢，千萬不要生氣、著急。因為有許多的病人，都是在生氣著急之后，突然罹患了心腦血管的病變，出現了腦出血、腦栓塞或者腦梗塞。第二點就是我們一定要注意好保暖的工作，在冬天的時候，盡量不要過早的出門，不要在過于寒冷的時候出門，保護好我們的血管。第三就是把我們的這些危險因素，要非常好的給予控制。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 2211次

• 怎樣預防心腦血管病

  預防心腦血管病首先飲食方面要清淡、低鹽、低油、低脂飲食，戒煙戒酒。肉類以雞肉和魚肉為佳，多喝水，每頓七八分飽，減輕胃腸道負擔。盡量避免熬夜，隨四季的變化而早起。心腦血管疾病包括冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、中風、偏癱、早搏等等，種類很多，不同疾病的表現形式、臨床癥狀也各不相同。因此預防心腦血管疾病不僅要從生活中多注意護理和調節，同時還要必備一些應用于急性發作所需使用的一些藥物，比如硝酸甘油、阿司匹林等等，這些藥物可起到擴張冠狀動脈、改善心臟供血等作用。另外有些心腦血管病，比如中風，會隨著季節的交替而有潛在的發病風險，尤其是驚蟄、夏至、霜降、冬至，氣溫轉換，天氣寒冷的時候尤為高發。因此患者也需要常備用些中成藥或中藥來預防心腦血管病的發生，如一般使用的丹參保心茶就適合某些有下面癥狀的患者，比如經常會出現胸悶氣短、心悸胸痛、脈愽不齊、以及胸前區緊壓感、血壓不穩定，以及常常失眠、多夢的人群。建議平時患者應當保持心胸開闊，定期復查血壓、血糖、血脂，注意自身生理變化，及時遵醫囑服藥，積極預防治療。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  趙舟 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-05-13 17731次

• 怎樣預防腦血管病
  要預防腦血管病，首先要控制導致腦血病的危險因素。第一、高血壓，高血壓被公認為腦血管病最重要的危險因素。1.對于有高血壓的患者要積極的限制食鹽，飲食要清淡。2.是要適當的運動，同時要堅持藥物的治療，不能間斷。對于不知道有沒有高血壓的患者，可以檢測血壓，對于收縮壓大于140毫米汞柱和舒張壓大于90毫米汞柱的患者必須進行規范的治療。第二、危險因素是心臟病，包括各種類型的心臟病，要積極治療各種心臟病，也是預防和治療腦血管病的重要措施。第三、糖尿病，糖尿病及其糖代謝的紊亂可以使體內的大中小的血管硬化，從而導致缺血性腦血管病的發生。1.在治療上要合理的飲食是治療糖尿病的根本方法。2.是適當的運動，運動療法只適用于糖尿病控制良好的病人。還有就是要積極的控制血糖的水平。
  語音時長 01:35”
  萬興 主治醫師金華市中心醫院

  2019-05-07 1664次

• 怎樣預防腦血管病復發?
  預防腦血管病復發應注意以下幾點：(1)警惕復發的早期癥狀。腦血管病癥狀緩解后，若又出現頭痛、頭暈、說話不清、手指不靈、半側肢體麻木等癥狀，多屬復發，應及時到醫院檢查治療。(2)消除復發的內在病理因素。(3)避免復發的誘發因素。情緒激動、過度勞累、氣候變化、煙酒刺激等，是誘發腦血管病的外部因素，要注意避免。(4)建立合理的飲食習慣，注意飲食的營養結構，科學、合理的安排飲食，食量應適當，不可過飽和過饑，戒除煙酒等不良嗜好。(5)堅持藥物治療，并應結合自身情況，開展適當體育鍛煉，增強體質，提高抗病能力。
  語音時長 1:12”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-09-03 1432次

• 腦血管病怎樣預防
  腦血管疾病的預防，要養成良好的生活習慣，要戒除煙酒，積極的鍛煉身體，飲食上要清淡，低鹽低脂飲食，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。平時要多做一些有氧運動，比如說慢跑、快走、游泳等，還要控制好血壓，保持血壓平穩。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-19 1603次

• 怎樣預防腦血管病
  首先在飲食方面需要低鹽低脂飲食，平時要注意監測血壓、血糖，根據血壓、血糖的水平來選擇相應的藥物，另外還需要監測血脂的情況，如果有高脂血癥，需要及時服用調脂藥物，此外還需要檢查一下腦血管，觀察有沒有腦血管的動脈粥樣硬化或是狹窄，及時進行處理。
  郭倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-20 2002次

• 心腦血管病怎樣預防
  要想預防心腦血管疾病，首先要將血壓、血脂、血糖控制在最佳范圍內。飲食應以清淡為主，而且還要低脂、低鹽，避免大魚大肉、暴飲暴食，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜、水果以及五谷雜糧，進食后還要多做運動鍛煉，增強體質，提高抗病能力，同時還要養成早睡早起的良好生活習慣，避免勞累，避免熬夜，定期做身體檢查，發現問
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-08 0次

• 如何預防腦血管病
  治療基礎疾病，如控制高血壓、高血脂、高血糖等；合理飲食，低鹽低脂飲食；動脈粥樣硬化嚴重的患者可以長期服用抗凝、調脂固斑藥物，如氯吡格雷、阿托伐他汀等；多鍛煉，戒煙酒。建議定期體檢，檢測病情變化，及時治療基礎疾病；出現感覺障礙、運動障礙、頭痛甚至昏迷的癥狀時，要馬上就近送往醫院。以上方案僅供參考，具體
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-26 0次