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小腹痛多久來月經(jīng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果到了該來月經(jīng)的時(shí)候,出現(xiàn)小腹疼痛的現(xiàn)象,一般情況下兩到三天左右就會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落,會出現(xiàn)來月經(jīng)的現(xiàn)象,這個(gè)情況需要注意保暖,不能著涼。如果吃涼的食物或者是受涼的情況下,就會容易加重小腹部疼痛的感覺。

在這期間可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水,紅糖姜水能夠起到活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),刺激子宮內(nèi)膜,然后導(dǎo)致內(nèi)膜脫落,導(dǎo)致月經(jīng)血液順利的流出來。

在這期間還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜過度,保持心情舒暢,不能有太大的壓力,如果保養(yǎng)不好的情況下,會容易影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致月經(jīng)延遲或者是月經(jīng)量比較大的現(xiàn)象。

以上內(nèi)容僅供參考

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