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醫(yī)生主講實錄

如果到了該來月經的時候,出現小腹疼痛的現象,一般情況下兩到三天左右就會導致子宮內膜脫落,會出現來月經的現象,這個情況需要注意保暖,不能著涼。如果吃涼的食物或者是受涼的情況下,就會容易加重小腹部疼痛的感覺。

在這期間可以適量的喝點紅糖姜水,紅糖姜水能夠起到活血化瘀,疏通經絡,刺激子宮內膜,然后導致內膜脫落,導致月經血液順利的流出來。

在這期間還應該注意養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜過度,保持心情舒暢,不能有太大的壓力,如果保養(yǎng)不好的情況下,會容易影響內分泌,導致內分泌失調,導致月經延遲或者是月經量比較大的現象。

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