35.5度的體溫,這個并不是低燒的概念,低燒的概念指的是體溫在37.4到38度之間。我們正常的體溫在36度到37.3度之間,小于36度就稱之為低體溫,當體溫在35度以下,就是低體溫癥。
35.5度這個體溫,如果沒有其他的明顯的不舒服,可以喝一些熱水,可以多穿一些衣服,可以到比較舒適的環境的室內,比如開好空調或者是放取暖器烤火,讓體溫上升。
并且要多吃一些含熱量的食物,比如米飯、面條,吃熱氣騰騰的食物就能夠增加體溫。低體溫癥一般是因為外界的環境溫度太低、穿的衣服太少所導致的,所以遠離這種環境,然后進行處理就可以。