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躺著一翻身就頭暈目眩怎么回事

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醫生主講實錄

在躺著翻身出現頭暈目眩,多數的患者是頸椎疾病引起的,由于頸部關節突出,病變壓迫到神經和血管,在體位不正確的情況下,就會出現頭暈目眩,頸椎疾病,在日常的生活里,平躺的時候,枕頭枕的避免過于太高,應該控制在6-9厘米之間,也要避免久坐低頭,避免猛烈的回頭,這樣都是可以有效的預防出現頭暈目眩。

頸椎疾病可以通過牽引的方法進行治療,也可以通過按摩,針灸等方法進行治療,患有頸椎疾病的患者在日常的生活里一定要避免感冒,感染和受涼,禁煙,禁酒,少吃辛辣,刺激性的食物,在日常的生活里,一定要保持良好的生活習慣,這樣都是可以有效預防頸椎疾病加重的,也是可以預防頻繁的出現頭暈目眩。

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