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妙手醫(yī)生精選

孕期胃脹怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

如果在懷孕期間有胃脹的這樣癥狀,這個時候可能是由于腸胃蠕動減緩而且腸胃排便不是很好,這樣可能會引起胃脹這樣癥狀。這個時候應(yīng)該要多喝一些溫開水,可以適量的吃富含纖維素的食物和水果,像一些粗糧、玉米面、蕎麥面等都是可以的。

而且像水果當(dāng)中有香蕉或者是火龍果以及酸奶等食物都能夠具有通腸潤便的一個效果,建議大家可以吃一些。因為懷孕是一個特殊的時期,建議這個時候不要亂服藥物,以免對于胎兒有一定的影響。另外,像脂肪含量較高的食物、油膩辛辣的食物也不要吃,可能會對于腸胃造成一定的刺激作用,另外容易引起消化不良,所以可能會導(dǎo)致腹脹。建議大家應(yīng)該要注意下飲食,盡量以清淡為主。

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