飲食上要注意湯汁類都不要喝了，雞湯、魚湯、骨頭湯、肉類、蛋類都不要吃，要吃蔬菜，不要吃肉類。然后水都要控制，盡量少喝，可以敷芒硝，芒硝是顆粒樣的物質，外面藥店就有賣的，把芒硝敷在雙側乳房上，當顆粒樣的物質凝結成團，要及時的更換芒硝。
還可以喝生麥芽水，生麥芽外面藥店就有賣的，當茶飲，渴了之后就喝，效果也是很好的，一般通過飲食、喝生麥芽水、敷芒硝，大部分一周就可以回奶了。
吃什么可以回奶不漲奶
張文娟主治醫師
錦州醫科大學附屬第一醫院 婦科
2019-05-04 13594次
為你推薦
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斷奶吃什么回奶最快斷奶要看你是因為什么原因斷奶，如果你要是哺乳過去一年以后，這樣的要停止哺乳的話，首先要是減少對乳頭的刺激，就是不要總讓孩子來吃了，因為這時候已經建立起那種就是泌乳反射來了，只要孩子一吃，你的大腦就分泌這些催乳素，它就會產生乳汁了，所以第一要減少刺激，第二，這乳汁大部分是水，我們要減少液體的攝入，但是要保證你自己的生理平衡，就是平時可能喝的湯多一些，那么現在你適當的減少三分之一以上，減少這個湯的攝入。另外還有一些，可以用一些藥物，藥物最常用的，咱們可以用炒麥芽熬水喝，喝這個水它有回奶的作用，我們一般就用這個，醫院可能還會開一些藥物，比如說維生素B6，或者是雌激素類的藥物，來幫助回奶，這都是可以，但真正起作用的，是每個人都不一樣，有些人可能不哺乳幾天，她奶就逐漸沒有了，有些人吃了好多種藥物，可能奶還有，這個每個人和每個人不一樣，不用著急，回奶的時候也要注意心情，因為在回奶的過程中，還要注意保持乳腺的通暢，不能激出乳腺炎來，有些人在回奶的過程當中，因為過于不讓乳腺通暢，然后乳汁都積聚在乳房，導致發燒，乳腺炎，這種情況也是有的，所以這個回奶的過程，就一方面減少攝入，一方面讓它少排出，就是逐漸逐漸的會讓它回奶了。
02:10
劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 141573次
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月子回奶了怎么追奶回奶之后要想追奶，首先應該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來。其次，產婦應該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝湯水，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進行按摩，按照順時針或者逆時針方向每天按摩3-5次，每次10分鐘左右，也可以請專業的開奶師進行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。
01:17
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-23 2664次
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戒奶要幾天才不漲奶戒奶需要一周左右才可以不漲奶，戒奶是一個過程，是通過自身激素反饋來達到退奶的效果，由于個人身體的差異，反饋所需要的時間也有所不同，只要漲而不解，一般在一周左右就能達到很好地退奶的效果了。除了退奶的方法以外，平時在飲食上一定要注意，不要吃油膩的食物，應該多吃一些清淡的食物，同時可以配合喝大麥芽水，因為大麥芽水有有效的回奶的效果。如果漲奶的時候疼痛的特別厲害，建議可以用熱水袋進行熱敷，用熱水袋來緩解疼痛與脹痛的感覺，它會讓奶不結塊，慢慢的流出來，這樣就會舒服一些，建議不要用手去擠，因為用手去擠，排空奶的同時也刺激了乳房再次產奶的效果。語音時長 1:20”
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-11 15618次
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怎樣快速回奶且不漲奶如果想回奶一定要在飲食上注意，不要喝太多的湯汁甚至水要少喝，各種湯汁類的肉類是下奶的最好的產品，所以，如果想回奶就以吃蔬菜水果為主。可以用芒硝敷在雙側乳房上，可以喝生麥芽水當茶飲，渴了之后就喝。這都是回奶非常快而且不漲奶的方法。回奶的時候，芒硝形成結晶，凝固在一起后，要隨時更換，這樣才能效果好。還有如果是剛哺乳完之后的回奶，不要再給新生兒喂哺母乳，因為吸允是乳汁分泌的一個很重要的因素，所以就不要再讓它吸允。語音時長 1:32”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-10-30 49312次
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回奶吃什么回奶就是現在是主張母乳喂養的，母乳喂養純母乳4到6個月。現在已經是10個月以后就可以斷奶了。現在長起一歲，甚至一歲零2個月都可以，1歲多能斷奶。現在回奶，如果只是就自然回奶，還有個醫學原因的回奶，就好像不聽到嬰兒的啼哭聲，這減少分泌乳的這種情況。另外乳就是湯瘤子的東西，湯湯水水少吃一點，把這個乳房用乳罩托起來，擠住乳房，這種情況都會減少乳汁的分泌。
段淑琴
主治醫師山西省中醫院
2018-12-13 2601次
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回奶吃什么好病情分析：回奶可以服用回奶寶或者是喝生麥芽水以及維生素b6等藥物。并且還需要注意合理的飲食調理，多吃韭菜，麥芽，山楂等食物，都有回奶效果。意見建議：建議嚴格遵醫囑服用回奶藥，并且在回奶期間飲食一定要清淡，不要吃過多油膩、高蛋白的湯水，注意乳房的衛生，出現脹奶癥狀時可以適當的熱敷或按摩，如果乳房脹痛嚴重要減少對乳房的擠壓，避免引起乳腺炎。
魏玉華
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-24 1502次
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吃什么可以回奶不漲奶飲食上要注意湯汁類都不要喝了，雞湯、魚湯、骨頭湯、肉類、蛋類都不要吃，要吃蔬菜，不要吃肉類。然后水都要控制，盡量少喝，可以敷芒硝，芒硝是顆粒樣的物質，外面藥店就有賣的，把芒硝敷在雙側乳房上，當顆粒樣的物質凝結成團，要及時的更換芒硝。還可以喝生麥芽水，生麥芽外面藥店就有賣的，當茶飲，渴了之后就喝，效果
張露
副主任醫師山東省立醫院
2022-07-26 299次
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吃什么可以回奶斷奶吃大麥茶、麥芽、韭菜或一些藥物可以回奶斷奶，常見的藥物有溴隱亭、維生素B6、回奶寶等，具體分析如下。1、大麥茶：由于大麥茶里面有豐富的麥氨類化合物，可以減少乳汁的分泌，從而可以起到回奶斷奶的作用。2、麥芽：麥芽具有一定的行氣消食和退乳消脹的作用，所以可以用麥芽進行回奶斷奶，但是要吃炒麥芽，像那種生麥
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-27 2431次
