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寶寶拉肚子吃什么輔食

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醫生主講實錄

孩子拉肚子的時候的輔食應該注意以下幾個情況:

第一、暫時不要添加之前沒有喂過的新種類的輔食,以孩子之前已經添加過的吃過的輔食為主,一定要保證孩子輔食要有營養,越是在孩子腹瀉的時候胃腸道的營養越是要充足,這樣才有利于胃腸道的恢復,包括之前吃過的強化鐵米粉這些都非常合適。

第二、如果孩子腹瀉,相應的一些綠葉蔬菜或者是含有大量粗纖維的蔬菜就要少一點,比如菠菜、芹菜、白菜、空心菜,這些要盡量少喂一點。

第三、可以添加一些淀粉類的輔食,比如馬鈴薯、土豆、地瓜、山藥,尤其是山藥我覺得最為合適,因為炒山藥本身就有健脾止瀉的作用,在拉肚子的時候就非常適合吃。另外可以給孩子蒸蘋果吃,平時的蘋果有幫助消化的作用,但是蒸熟的蘋果有非常好的止瀉的效果,既是一道美味可口的甜點,又是一個能止瀉的食物,這個時候拉肚子吃非常合適。

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