妙手醫生精選山竹一天最多只能吃兩到三個。
山竹性寒，應該要注意避免與西瓜，豆漿，啤酒，白菜以及冬瓜，荷葉湯等寒涼性的食物同吃，如果吃的寒性的食物太多的話，需要用紅糖煮姜茶來進行緩解。
另外山竹糖分比較高，所以建議肥胖的患者應該要少吃，糖尿病患者更應該要注意不吃。另外它鉀的含量也是比較高的，所以腎病以及心臟病的人也應該要少吃。
山竹富含纖維素，但是它在腸胃中會吸水膨脹，如果吃的太多的話，反而會引起便秘，這個大家也應該要注意一下，山竹營養比較豐富，抗氧化作用強，而且具有保健的一個功效。
為你推薦
-
山竹上火嗎?一天能吃幾個山竹含有一種特殊的物質，它有降燥、清涼解熱的效果，因此山竹不僅味兒美，還有降火的功效，山竹對于營養不良或者是病后體虛的人，都有很好的調養作用。山竹雖然有很多的好處，但是一般人吃山竹不要過量，一般的每天吃三個就足夠了，山竹含有很多的纖維素，在腸胃中會吸水、膨脹，過度食用的會引起便秘。山竹含糖是比較高的，因此肥胖的人也應該少吃，或者是糖尿病的人也不應該吃。山竹含鉀是比較高的，所以腎病患者和心臟病的人，也應該少吃。
01:08
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-05 9994次
-
40天的寶寶一天睡幾個小時40天的寶寶剛剛過了新生兒期，一天大部分時間都是在睡覺的，一般睡覺的時間大約是16~18個小時，也就是在一天的24小時里邊有2/3的時間需要睡覺，但是也有一些個體差異。如果時間過長，超過22個小時也是不正常的，如果時間過短，有時甚至連續睡眠不超過2個小時，也是不正常的，所以要根據整體情況做出判斷。一般在16個小時以上是比較正常的，有的時間可能會短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過多處置。
01:38
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-19 5554次
-
黑布林一天最多吃幾個吃黑布林一定要注意食量，一般人一天吃一兩個就已經足夠了。如果說是有胃酸缺乏，消化不良或者是有大便秘結的人士，可以適當的多吃幾個，但是最多也不能超過五個。另外，像脾虛，痰濕和一些小孩子也不能夠多吃的，容易導致牙齒生長不利。另外，還應該要注意少吃一些，一天最多只能吃一個，也不能每天都吃，大家應該要注意下。因為黑布林是屬于寒性的一種食物，過量吃的話可能會導致體內的寒氣加重，引起不舒服的感覺。而且黑布林含有非常豐富的果酸，那么，食用過量的話可能會導致腸胃的痙攣，產生腹痛，所以胃不好的人士更應該要注意食量。語音時長 01:12”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-06-30 12885次
-
鵪鶉蛋一天最多吃幾個雖然一個鵪鶉蛋的膽固醇含量幾乎要與一個雞蛋持平，但膽固醇高是可以吃鵪鶉蛋的，只是需要注意使用量，一般人吃鵪鶉蛋一天不建議超過十個，而膽固醇高的人則要少吃一點，維持在五個以下比較好，普通的成年人每天攝入膽固醇不要超過300mg，因此每天吃一個雞蛋約50g或3-5個鵪鶉蛋并不會對身體造成危害。膽固醇高的人平時飲食要注意合理的運動的脂肪低膽固醇飲食好注意多食蔬菜水果多喝水。吃鵪鶉蛋有哪些好處，鵪鶉蛋有健腦的功效，鵪鶉蛋含有豐富的腦磷脂具有健腦的作用，還可以預防過敏是鵪鶉蛋能預防因此魚蝦發生到皮膚過敏，風濕疹嘔吐以及藥物性過敏癥，可以緩解失眠，如果有失眠的人吃點鵪鶉蛋便可以起到緩解失眠的作用，鵪鶉蛋還可以治療慢性胃炎可以用鵪鶉蛋四個打入250g的牛奶中，文火煮沸，早晚各食一次常服會有效果。語音時長 1:32”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 49919次
-
雞蛋白一天最多吃幾個如果是代謝正常的人，適當的吃些雞蛋，例如每天吃1到2個或者一星期吃幾次，對身體是有好處的，雞蛋的營養成分比較全面均衡，人體需要的營養幾乎全部都有，主要是蛋清還是蛋黃，它們的蛋白質生理價值都極高，且易于消化吸收，利用率能達到95%以上，因此是比較全價的天然食品。
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 12409次
-
黑布林一天最多吃幾個餐后1~2個都是可以的，黑布林要少吃，吃多了會上火，那些熱量如果不及時消耗的話，會變成脂肪囤積。黑布林含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。黑布林，又稱美國黑李、美國李，不過，plum在港臺和東南亞的華語世界里，被音譯成布林的較多。美國品種，果皮紫黑色，其實就是黑李子，屬于李子的一種。含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值。
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 6304次
-
山竹一天最多吃幾個山竹一天最多只能吃兩到三個。山竹性寒，應該要注意避免與西瓜，豆漿，啤酒，白菜以及冬瓜，荷葉湯等寒涼性的食物同吃，如果吃的寒性的食物太多的話，需要用紅糖煮姜茶來進行緩解。另外山竹糖分比較高，所以建議肥胖的患者應該要少吃，糖尿病患者更應該要注意不吃。另外它鉀的含量也是比較高的，所以腎病以及心臟病的人也應
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 792次
-
山竹一天最多吃幾個一般沒有山竹一天最多吃幾個這一說法。山竹一天的食用量建議為2至3個。山竹，這一熱帶水果，因其鮮美的口感和豐富的營養價值而廣受喜愛。然而，任何食物的攝入都需控制量，山竹也不例外。從醫學角度來看，建議每人每天食用山竹的量不應超過2至3個，以確保
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-04 0次
