血糖高的人可以吃菱角，但是不能多吃，菱角里面含有很多的淀粉，容易引起餐后血糖升高，不適合糖尿病人血糖的穩定。
得了糖尿病，每天需要定時定量進餐，嚴格限制高熱量飲食的攝入，比如甜食，飲料，油炸食品等等。糖尿病人最好多吃富含膳食纖維，熱量比較低的青菜蔬菜，五谷雜糧類食物。
糖尿病人除了飲食控制以外，還需要借助鍛煉身體消耗熱量，鍛煉身體要長期堅持，循序漸進，量力而行，持之以恒。推薦有氧運動為主，要選擇自己喜愛的，能長期堅持的運動鍛煉方式。
血糖高可以吃菱角嗎
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-12-13 2728次
為你推薦
-
血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質和脂肪，適量的蛋白質和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。
01:57
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-30 16369次
-
孕婦血糖高可以吃蜂蜜嗎孕婦血糖高在血糖穩定的情況下，是可以適當吃蜂蜜，而蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，少量吃不會引起患者血糖快速升高，但是蜂蜜還是能量比較高的食物，一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促進孕婦的消化吸收，增加食欲，同時也可以幫助提高孕婦本身的抵抗力，吃蜂蜜還能夠治療孕婦便秘的癥狀。注意：最好不要服用太多的蜂王漿，因為蜂王漿里面的激素會刺激孕婦的子宮。最后，還是提醒大家要適量，不可過度吃蜂蜜。
01:24
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-24 18283次
-
菱角血糖高能吃嗎血糖高的人可以吃菱角，但是不能多吃。因為菱角里面含有很多的淀粉，容易引起餐后血糖的升高，糖尿病人所以要少吃菱角。得了糖尿病，是一種可防可控的疾病，不要過于焦慮，也不要精神壓力過大，但是也需要引起足夠的重視，不能不當回事。首先需要做的就是飲食控制，限制每天進食的總熱量，不要吃高熱量的食物，比如油炸的食品，甜食，飲料。在飲食控制的同時，還需要運動鍛煉，消耗熱量，要根據個人的體力，身體情況選擇合適、個人喜愛的，能夠長期堅持的運動鍛煉方式，來消耗熱量，穩定體重。語音時長 01:09”
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-20 6965次
-
血糖高可以吃土豆嗎血糖高的患者是不建議吃土豆的，主要是因為土豆的淀粉含量比較高很容易導致體內血糖升高。很多人比較喜歡吃土豆，主要是因為土豆的口感比較綿軟，而且還富含大量的營養物質。其中淀粉的含量非常高，對于高血糖的患者由于自身沒有辦法很好的控制血糖，吃土豆就很容易導致血糖不斷升高，所以土豆是血糖高的患者的禁忌食物。千萬不要因為一時的貪嘴，而影響了血糖的變化，這樣很容易導致病情加重，會給身體帶來很多不必要的痛苦。血糖高的患者在平時飲食方面一定要多加注意，可以適當地多進食一些高纖維食品以及蔬菜等，將血糖控制在比較理想的范圍內。語音時長 1:36”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-28 8613次
-
血糖高可以吃紅薯嗎血糖高的患者如果血糖控制比較理想的情況下，是可以適量的吃一些紅薯的。但是避免過多吃，以免引起血糖的波動。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，可以適當多吃一些粗纖維以及低糖的蔬菜類食物，避免吃高脂肪，高糖，高油脂食物。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-01 6003次
-
血糖高可以吃榴蓮嗎病情分析：血糖高最好不要吃榴蓮，榴蓮通常屬于高糖的水果，含糖量是比較大的，如果吃榴蓮，很有可能會導致血糖升高，從而給病情帶來影響。意見建議：血糖高患者在飲食上要多加注意，可以選擇一些低糖的水果，比如蘋果或者是獼猴桃，也可以吃火龍果，但是也要避免吃的太多。如果血糖偏高比較嚴重，需要配合醫生盡快進行治療，從而將血糖控制在合適的范圍內，平時還要少吃一些主食。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-13 1406次
-
血糖高可以吃筍嗎血糖高臨床上指的是高血糖，高血糖的患者一般可以吃筍，不會影響患者的病情恢復。高血糖一般指的是血糖高于正常值，可能是患者長期高糖飲食，或者是短期劇烈運動、情緒激動等原因引起，容易造成胰島細胞功能障礙，血液中的葡萄糖不能夠有效的被利用和儲存，從而造成血糖的升高，使患者出現口渴、多飲、多尿、乏力等癥狀。而
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-05-25 0次
-
血糖高可以吃燒烤嗎血糖高可以少量的吃燒烤，一般不會導致血糖繼續升高，但是不可以多吃。血糖高可以調整飲食習慣改善，服用藥物或者打胰島素治療。燒烤屬于高熱量的食物，調味料也比較多，血糖高的患者如果少量的吃一些燒烤，一般不會導致血糖升高，如果多吃，可能就會引起血糖升高，還有可能會轉化成脂肪，導致身體肥胖以及引起血壓升高或者
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-11 2337次
