所謂的骨密度低,主要是骨骼部位骨量減少,多見于骨質疏松癥,一是見于老年人出現的骨骼部位鈣質異常的流失;二是見于長時間患側肢體不活動導致的廢用性脫鈣的情況,多見于肢體部位外傷或者是骨折的病人,就會導致骨骼部位密度的降低。
所以在出現這種情況以后,平時可以適當的口服鈣片和維生素D來促進鈣質的吸收,從而減輕骨密度降低的情況,并且可以多吃一點含鈣高的食物,比如蝦皮、芝麻、豆制品、奶制品、新鮮的水果、蔬菜之類的食物,來促進鈣質的吸收,從而也有利于骨密度降低的恢復。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。