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醫(yī)生主講實錄

降低血壓的方法是非常多的,一定要進行相關(guān)的檢查,根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來進行,像一些血壓比較高的患者,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的降壓藥物來控制血壓。

如果是血壓不是特別高,可以暫時不用用藥,比如改變生活方式,同樣也能夠起到降壓的作用,比如在飲食上以低鹽、低脂的飲食為主,平常少吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物,像腌肉、咸菜、火腿腸、油炸食品,這些要避免食用,而且要戒煙戒酒,每天還要適當(dāng)?shù)幕顒樱梢詤⒓右恍┦婢彽挠醒踹\動,通過體育鍛煉來增強身體的體質(zhì),改善高血壓的癥狀。

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