如果收縮壓130屬于正常的血壓范圍,如果舒張壓130屬于高血壓。
成人正常的血壓,收縮壓是在90~139毫米汞柱之間,舒張壓是在60~89毫米汞柱之間。所以舒張壓130毫米汞柱屬于比較高的血壓,要使用降壓藥物進行治療,同時也要進行生活方式的干預。
要保持健康的飲食和生活習慣,飲食要低鹽低脂,避免攝入含油脂高的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,比如芹菜,冬瓜,黃瓜,芥菜,春菜,蘋果,香蕉,獼猴桃,櫻桃,也要戒煙戒酒,避免熬夜和勞累,還要進行適當的體育鍛煉。
如果收縮壓130屬于正常的血壓范圍,如果舒張壓130屬于高血壓。
成人正常的血壓,收縮壓是在90~139毫米汞柱之間,舒張壓是在60~89毫米汞柱之間。所以舒張壓130毫米汞柱屬于比較高的血壓,要使用降壓藥物進行治療,同時也要進行生活方式的干預。
要保持健康的飲食和生活習慣,飲食要低鹽低脂,避免攝入含油脂高的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,比如芹菜,冬瓜,黃瓜,芥菜,春菜,蘋果,香蕉,獼猴桃,櫻桃,也要戒煙戒酒,避免熬夜和勞累,還要進行適當的體育鍛煉。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測