前列腺增生是老年男性常見的疾病，是無法預防的，因為隨著年齡的增長，前列腺增生發病率會逐漸增高，特別是超過50歲之后，男性前列腺都會出現增生，有功能的睪丸會產生溝通睪酮，睪酮在體內5α還原酶的作用下，會轉變成雙氫睪酮，會刺激前列腺，導致前列腺細胞增生、肥大。
因此前列腺增生是無法使用藥物，或者使用食物進行預防的患者，如果出現起夜增多，排尿困難，排尿費力，可以在泌尿外科及時就診，給予α受體阻滯劑進行治療，具有較好的療效。
如何預防前列腺增生肥大
姚家喜主治醫師
河西學院附屬張掖人民醫院 泌尿外科
2021-03-23 1183次
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怎么預防前列腺肥大增生良性前列腺增生癥的病因還不十分清楚。那么相關的危險因素只有兩個，一個是年齡和有功能的睪丸。如果要想讓前列腺不增生，只有把這兩個危險因素去除就可以了。年齡我們是無法去除的，隨著時間的推移年齡一定會增加。第二個就是把雄激素去除，那么如果把雄激素去除又會帶來相關的性功能障礙，比如說勃起的問題，比如說不能進行性生活的問題，比如性欲下降的問題等等。所以這兩個危險因素是難以去除的。所以說良性前列腺增生癥這個疾病是無法預防的。當然有些飲食是和前列腺增生有關，或者說是對前列腺有好處的。比如說我們說的番茄紅素可能會對前列腺有好處，在歐洲有些國家發現，番茄消耗量比較大的國家，病人的良性前列腺增生的發病率會略低。所以因此發現，番茄紅素對于前列腺是有好處的。但是番茄紅素只是一個保健用品，而不是藥物治療。
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張勇
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2019-08-08 3275次
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前列腺增生肥大怎么保養第一，就是建議要多喝水，前列腺增生不要怕喝水，有些人怕上廁所，不喝水，越不喝水尿液越濃縮，刺激性越強，甚至會出現感染，加重癥狀，所以要多喝水，不要怕喝水。第二，要放松心情，什么病都怕心理上過不去，老是擔心，老是想著它，老是想著去找廁所，老是想著這個尿沒尿干凈，所以也是個問題，一定要放松，好好休息，這樣對疾病還是有好處的。第三，可以做溫浴，溫水坐浴，在家里邊很方便，晚上弄一盆熱水，不要燙著就行了，在里邊坐一會，可以改善血液循環，對前列腺有好處。第四，就是防止受寒。防止受寒包括穿衣服保暖，以及出去玩，在外邊比較寒冷的地方，坐的時間太長，可能都要注意了。第五，就是要少擠壓，這個擠壓指的是，比如說長期騎自行車、久坐等等，都不太好，對前列腺的血液循環，對前列腺功能不太好，會影響排尿。第六，一定程度上要講究吃，前列腺對一些食物，還是有點敏感的，比如對酒精比較敏感，對刺激性的辛辣刺激的食物比較敏感，這樣的話可以加重癥狀，甚至出現嚴重的問題，出現排尿不下等等。建議多吃一些蔬菜水果，清淡的、營養的食物。第七，還要注意保持大便通暢，有些人大便不好和小便不好，它是有共同的道理的，大便也要保持通暢，傳統認為堅果類食物、蘋果、西紅柿，這些東西是對前列腺有好處的，平時可以吃點。第八，就是關于性生活的問題，前列腺增生癥的病人，可以正常過性生活，當然不要縱欲，也不必要去禁欲。第九，就是不要憋尿，就是正常人憋尿，憋得太厲害了，也會出現排尿困難，把膀胱憋壞的也有，所以堵車的時候，要注意這個問題。第十，就是要鍛煉身體，勤鍛煉，這些鍛煉可以提高全身的機能，當然要根據自己的情況選擇，一般可以建議快走、慢跑，甚至游泳都是可以的。
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劉德忠
副主任醫師中國人民解放軍火箭軍總醫院
2019-11-20 4136次
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如何預防前列腺肥大增生第一，注意情志的調節，保持心情舒暢。第二，生活要有規律，加強身體的鍛煉，增強機體的抗病能力，注意勞逸結合，不要久坐、長途騎車、騎馬，以防影響會陰部的血液循環。第三，禁止過度的飲酒及過食辛辣刺激的食物，忌過食肥甘厚味，以減少前列腺充血的程度，平時要多飲水，多排尿，起到沖洗尿道的作用。第四，節制房事，性交不要過頻，不要性交中斷、忍精不泄等不正常的性交行為，不要長時間的憋尿，經常堅持熱水坐浴。做到以上幾點對于防止急性尿潴留的發生，減少膀胱頸后尿道的充血、水腫有著非常重要的意義，以上就是預防前列腺增生肥大的方法。語音時長 1:28”
紀宏偉
副主任醫師朝陽市中心醫院
2018-11-20 4580次
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如何阻止前列腺增生肥大其實造成前列腺增生的原因有兩個是不可避免的：第一：隨著年齡的增長，前列腺增生是避免不了的。第二：有睪丸功能的存在，前列增生也是避免不了的。不過在40歲之前切除睪丸就很少發生前列腺增生，但是這兩個原因在臨床上是很很難做的，或者說基本上做不到的。如何阻止前列腺增生肥大過會呢？可以注意下問題就能延緩增大的速度：1、注意飲食，忌食辛辣、肥甘、刺激的食物，一定要注意不要飲用烈酒，不要酗酒。2、要及時治療感染，尤其是尿路的感染。3、盡量避免劇烈的情緒撥動。4、要多吃蔬菜，種子食物。5、要多喝水，少喝濃茶，把這個誘因盡量避免一下，就減緩了前列腺增生的速度。語音時長 1:43”
紀宏偉
副主任醫師朝陽市中心醫院
2018-10-02 1675次
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如何預防前列腺增生肥大病情分析：前列腺增生肥大一般是很難預防的，因為與患者年齡以及有功能的睪丸有關，男性超過50歲之后，前列腺都會出現增生，有功能的睪丸會產生雄激素睪酮，睪酮在5α還原酶作用下會轉變成雙氫睪酮，會刺激前列腺導致增生肥大。意見建議：患者在日常生活當中應該少吃辛辣刺激的食物，不要抽煙，不要喝酒，如果出現夜尿增多的癥狀，可以在泌尿外科就診，使用鹽酸坦索羅辛對癥治療。
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2021-03-04 601次
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前列腺肥大與前列腺增生區別病情分析：前列腺肥大與前列腺增生都是指良性前列腺增生，兩者沒有區別。良性前列腺增生是引起中老年男性排尿障礙最常見的一種良性疾病，通常是由于年齡增大，男性睪丸功能減退，性激素代謝失調，前列腺細胞分裂加速，前列腺細胞凋亡減慢引起的，會對排尿功能產生一些影響，導致尿道受壓，影響排尿，主要表現為尿頻、尿急、夜尿增多、排尿分叉和進行性排尿困難等癥狀。患者出現上述癥狀后，可以遵醫囑服用癃閉舒膠囊進行治療，該藥具有雙重作用，可抑制前列腺增生，縮小前列腺體積，解除排尿梗阻，還能增強膀胱逼尿肌收縮力，加強膀胱排尿動力，對改善患者的不適有幫助。除了使用上述藥物外，還可以遵醫囑服用5α-還原酶抑制劑如非那雄胺片、度他雄胺軟膠囊等，這類藥物可以達到抑制前列腺增生、縮小前列腺體積、改善排尿困難的治療目的。意見建議：患者在治療期間，飲食上要少吃辛辣刺激性食物，少喝酒和咖啡，多吃新鮮水果和蔬菜，增加纖維素的攝入量。保持進行適當的鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等有益身體健康的運動。形成良好的排便習慣，避免便秘和過度用力排便，以免對前列腺造成壓迫。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
張國喜
副主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-20 1801次
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如何預防前列腺肥大增生第一，注意情志的調節，保持心情舒暢。第二，生活要有規律，加強身體的鍛煉，增強機體的抗病能力，注意勞逸結合，不要久坐、長途騎車、騎馬，以防影響會陰部的血液循環。第三，禁止過度的飲酒及過食辛辣刺激的食物，忌過食肥甘厚味，以減少前列腺充血的程度，平時要多飲水，多排尿，起到沖洗尿道的作用。第四，節制房事，性
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-18 700次
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如何阻止前列腺增生肥大其實造成前列腺增生的原因有兩個是不可避免的：第一：隨著年齡的增長，前列腺增生是避免不了的。第二：有睪丸功能的存在，前列增生也是避免不了的。不過在40歲之前切除睪丸就很少發生前列腺增生，但是這兩個原因在臨床上是很很難做的，或者說基本上做不到的。如何阻止前列腺增生肥大過會呢？可以注意下問題就能延緩增大的
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-01-29 201次
