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后交叉韌帶損傷吃什么好得快

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醫生主講實錄

任何組織的損傷恢復都有一個生理過程的,吃的食物比較好,營養足夠,有助于韌帶損傷的恢復,但是不能夠提前生理期的恢復時間。

后交叉韌帶損傷之后需要積極的去完善檢查,明確損傷的具體程度,如果損傷比較嚴重,需要積極的進行手術治療,手術之后進行石膏固定六周左右的時間,如果韌帶損傷程度不嚴重,積極的進行保守治療就可以了,但是也需要進行固定3-4周的時間,這種處理措施對于韌帶的恢復是最重要的,創造了一個穩定的環境,有利于韌帶損傷的恢復。

在飲食上要加強優質蛋白質飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉,還要多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物,比如豬蹄筋,牛蹄筋,羊蹄筋等等。

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