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為你推薦

• 高血壓要經(jīng)常驗(yàn)血壓?jiǎn)?/div>

  如果你是高血壓病患者，我建議你經(jīng)常要量血壓，但這個(gè)量不是每天量N多次，我們有一些高血壓病患者，過(guò)度敏感了，幾乎一天什么事都不干了，就是量血壓，一天會(huì)量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血壓，你可以這么去做，這是很好的監(jiān)測(cè)，但是我們并不提倡，你每天24小時(shí)一直在量血壓，量的過(guò)多了，其實(shí)增加你的緊張度，反而對(duì)血壓的控制不合理。但是我們需要監(jiān)測(cè)，所以我推薦每天至少量一次血壓水平就夠了，那量一次血壓什么時(shí)間量呢，選擇你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血壓，把它記下來(lái)，記到一個(gè)本上，或者記的一個(gè)表，或者現(xiàn)在有一些APP的軟件。手機(jī)的APP軟件，和你的電動(dòng)血壓儀是連在一起的，量完之后它會(huì)自動(dòng)記錄到你的APP，所以我的很多患者，我都會(huì)在我的門(mén)診上，給他一張表，這個(gè)表分三格，第一個(gè)格是收縮壓，就是我們老百姓講的高壓，第二格是舒張壓，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡覺(jué)前量?jī)纱尉蛪蛄?。為什么呢，因?yàn)樵绯康难獕海鸫仓蟮那宄垦獕?，是你一天中血壓最高值，如果你這個(gè)血壓值，能夠通過(guò)藥物控制，得到合理的控制，我認(rèn)為你平均24小時(shí)血壓是可以接受的，這是我們對(duì)于血壓監(jiān)測(cè)的一個(gè)推薦，所以大家一定要合理認(rèn)識(shí)，合理選擇、合理去測(cè)量，另外一點(diǎn)，我鼓勵(lì)大家去買(mǎi)，電動(dòng)血壓儀自測(cè)血壓，這也是世界衛(wèi)生組織，高血壓病聯(lián)盟推薦的，有效的自測(cè)血壓，會(huì)對(duì)血壓的管理提到一個(gè)新的高度。

  

  02:25

  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-09-03 3199次

• 高血壓要控制睡眠時(shí)間嗎

  首先，高血壓病是一個(gè)需要綜合治療的，解決的一個(gè)綜合征，所以保證充足的睡眠，也是對(duì)高血壓病治療的，很重要的一點(diǎn)。其實(shí)我們知道，睡眠本身它是人體必須的，人體生理狀況，必須的一種休息方式，但是我們高血壓病，很多患者他是睡眠障礙，他睡不著，影響了他休息的時(shí)間，而導(dǎo)致了血壓的不穩(wěn)定和波動(dòng)。所以我們推薦高血壓病患者，至少能夠保證一天8個(gè)小時(shí)左右的一個(gè)，充足良好的睡眠狀態(tài)。當(dāng)然其實(shí)我們臨床上也觀(guān)察到，很多人睡眠也睡的時(shí)間挺長(zhǎng)的，但睡眠質(zhì)量不高，這一部分人會(huì)存在睡眠呼吸障礙，或者叫我們睡眠呼吸暫停，也有一個(gè)疾病叫睡眠呼吸暫停綜合征，就是您在睡眠的時(shí)候會(huì)打鼾，這個(gè)打鼾會(huì)影響整個(gè)睡眠質(zhì)量，所以就有些人覺(jué)得，我怎么覺(jué)得睡了一晚上，跟沒(méi)有睡著一樣的感覺(jué)。實(shí)際上就是因?yàn)?，你打鼾過(guò)程中，導(dǎo)致了睡眠呼吸暫停，引起大腦的缺血缺氧，反過(guò)來(lái)也會(huì)影響血壓的水平，所以這是一個(gè)相輔相成的關(guān)系。所以高血壓并不嚴(yán)格地控制睡眠，能保證一個(gè)充足的睡眠，是最合理和最科學(xué)的。

  

  01:50
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-09-03 2401次

• 孕39周高血壓能順產(chǎn)嗎
  懷孕39周的高血壓孕婦，如果沒(méi)有嚴(yán)重的并發(fā)癥，身體無(wú)任何的不適，且服用降壓藥物，或者是血壓監(jiān)測(cè)情況比較好的話(huà)，是可以順產(chǎn)。但是如果在生產(chǎn)過(guò)程當(dāng)中，突然抽搐或者是血壓升高，而且患者有頭暈，眼花等癥狀，這個(gè)時(shí)候建議要及時(shí)的行剖宮產(chǎn)，來(lái)終止妊娠。妊娠期高血壓是妊娠期特有的一種疾病，妊娠期高血壓的癥狀，有血壓升高，水腫，蛋白尿。對(duì)于病情比較輕的患者來(lái)說(shuō)，可能癥狀不是很明顯，或者是只是有輕度的頭痛，血壓輕度的升高，或者是輕度的蛋白尿。如果病情嚴(yán)重的話(huà)會(huì)出現(xiàn)頭痛，眼花，惡心，嘔吐等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-22 3425次

• 孕31周高血壓
  如果有妊娠高血壓而且血壓有明顯增高的現(xiàn)象，建議一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐漸地降低血壓，要到產(chǎn)科和心血管內(nèi)科專(zhuān)家進(jìn)行聯(lián)合會(huì)診制定治療的方案。懷孕31周高血壓患者一定要定期的做孕檢，在飲食方面要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，每日鹽的攝入量一定要嚴(yán)格控制。同時(shí)要保持平和樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些副作用比較小的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-17 3113次

• 孕39周高血壓能順產(chǎn)嗎
  病情分析：孕39周高血壓的情況，如果血壓偏高不是很?chē)?yán)重，并且沒(méi)有其他不適的并發(fā)癥現(xiàn)象，服用降血壓的藥物能夠?qū)⒀獕嚎刂圃谡７秶鷥?nèi)，是可以選擇順產(chǎn)的。但如果順產(chǎn)過(guò)程中出現(xiàn)抽搐等不適的情況，需要及時(shí)終止順產(chǎn)，選擇剖宮產(chǎn)的。意見(jiàn)建議：孕期伴有高血壓的情況是需要及時(shí)監(jiān)測(cè)血壓值或者服用降壓藥物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-10-31 1603次

• 39周如何快速自然催產(chǎn)
  病情分析：自然催產(chǎn)最安全有效的辦法就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)，選合適的時(shí)間，在空氣清新的環(huán)境下，快步行走，直到感覺(jué)疲勞時(shí)停止，開(kāi)始不要太累，以后逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，晚上練下慢蹲動(dòng)作，2-3天就會(huì)有效果。意見(jiàn)建議：注意休息，不要過(guò)度勞累，保證充足睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-06 6703次

• 孕39周高血壓要催產(chǎn)嗎
  孕39周的高血壓孕婦，如果突然出現(xiàn)抽搐或者是血壓較高，而且出現(xiàn)了頭暈、眼花等癥狀，無(wú)法控制，可以使用催產(chǎn)藥物及時(shí)終止妊娠或者是剖宮產(chǎn)。如果患者沒(méi)有嚴(yán)重的并發(fā)癥，人身體無(wú)任何的不適，且服用降壓藥物或者是監(jiān)測(cè)血壓情況比較好，是可以選擇順產(chǎn)的。妊娠期高血壓是妊娠期特有的一種疾病，包括妊娠期高血壓子癇前期，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 385次

• 孕39周高血壓要催產(chǎn)嗎
  對(duì)于懷孕39周出現(xiàn)高血壓的孕婦，是否需要催產(chǎn)，不能一概而論。這取決于高血壓的嚴(yán)重程度、孕婦和胎兒的整體狀況，以及醫(yī)生的建議。1、高血壓的嚴(yán)重程度是關(guān)鍵如果孕婦的高血壓情況不嚴(yán)重，且沒(méi)有其他并發(fā)癥，通常可以通過(guò)藥物控制血壓，不一定需要立即催產(chǎn)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次