過敏性鼻炎患者日常生活中,首先應該注意加強鍛煉,提高體質,增強抵抗力。同時應該注意科學,合理飲食,避免辛辣生冷食物刺激,以免濕熱生痰,加重鼻流黃涕等癥狀。
此外應該多吃新鮮蔬菜,補充維生素,同時應該注意休息,避免過于熬夜,勞累,以免導致正氣虛耗,導致邪氣侵犯,從而發生鼻塞,流涕等過敏性鼻炎癥狀。同時還應該注意保持鼻部清潔衛生,可以經常采用生理鹽水進行鼻腔沖洗。此外,在花粉流行季節出門時,盡量佩戴口罩,減少接觸過敏原。
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