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為你推薦

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見(jiàn)最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來(lái)不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來(lái)概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘洠[脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過(guò)扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見(jiàn)影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過(guò)揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來(lái)講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說(shuō)所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說(shuō)按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說(shuō)這個(gè)按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來(lái)講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 107888次

• 紋壞了的眉毛怎么處理

  一般去正規(guī)的醫(yī)院就診的，可以經(jīng)過(guò)以下的方式來(lái)進(jìn)行修復(fù)：第一、走空針的方法，適用于因紋眉產(chǎn)生的色素不均的求美者，經(jīng)過(guò)特殊的紋眉機(jī)來(lái)使紋眉的顏色掉落，從而使其能夠恢復(fù)到自然的狀態(tài)。第二、激光的方法，激光照射能將黑色素細(xì)胞的顆粒分解，然后隨新陳代謝排出體外，達(dá)到去掉紋眉的效果。第三、切眉法，是一種手術(shù)的方法，將紋眉形態(tài)不佳的部分用手術(shù)方法切除，這種方法一般不太建議用。

  

  01:16
  常謹(jǐn) 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-25 2604次

• 頸椎怎么按摩
  對(duì)于頸椎不好引起的頸肩部的疼痛，按摩可以減輕頸肩部肌肉的痙攣，并且能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)于頸肩部的疼痛有很好的療效，這種情況按摩時(shí)一定要找準(zhǔn)疼痛明顯的部位，就是有明顯壓痛點(diǎn)的部位進(jìn)行按摩。在疼痛比較明顯的部位可以輕柔地用拇指的指腹行順時(shí)針的方向按揉一到兩分鐘，以感覺(jué)到有明顯的酸脹感為宜，然后再逆時(shí)針?lè)较虬慈嘁坏絻煞昼姡彩且圆∪四芨杏X(jué)到有明顯的按揉部位酸脹為宜，主要是緩解肌肉的痙攣和韌帶的痙攣，并且促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而恢復(fù)頸椎所引起的頸肩部疼痛的情況。并且按揉以后一定要行頸肩部的熱敷，更好的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)于頸椎恢復(fù)有很好的促進(jìn)作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-21 9046次

• 頸椎痛的按摩方法
  頸椎疼痛的患者在進(jìn)行治療的同時(shí)，可以配合一些按摩的方法，增強(qiáng)治療效果，比如患者可以在頸椎疼痛位置的肌肉進(jìn)行滾按、點(diǎn)揉、提拿等手法操作的方式，手法操作時(shí)注意循序漸進(jìn)，力度不要過(guò)大，以患者自身感受舒適為宜，避免造成損傷。患者可以每日進(jìn)行按摩的方法來(lái)改善頸椎局部的血液循環(huán)，松解肌肉，提升頸椎椎體的穩(wěn)定性，從而改善頸部的生理曲度，恢復(fù)生理活動(dòng)功能，對(duì)于減輕頸椎的疼痛會(huì)有很好的效果。而患者自身也需要注意平時(shí)避免過(guò)度的低頭勞損，也要避免受風(fēng)著涼的情況，以免影響治療的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-03-18 1631次

• 骨頭壞了什么癥狀
  病情分析：骨頭如果出現(xiàn)了壞死，那么最明顯的癥狀就是會(huì)出現(xiàn)骨折，出現(xiàn)骨折之后，患者會(huì)出現(xiàn)明顯的刺痛感以及紅腫，所以要及時(shí)的對(duì)此處來(lái)進(jìn)行熱敷以及按摩。意見(jiàn)建議：注意在這段期間不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果壞死長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有緩解，那么可能會(huì)對(duì)人體的活動(dòng)造成一定的影響，所以建議也可以通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行治療。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-06 1502次

• 怎么按摩頸椎
  病情分析：按摩頸椎主要是通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨κ址ù碳と梭w特定的部位，也就是穴位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)早期頸椎病，或者是頸椎肌肉攣縮治療有比較好的效果。意見(jiàn)建議：一般是采用推拿法：推法一般是按摩者用手指或者是肘部或者是肘部力量在頸部做單向的直線運(yùn)動(dòng)；拿法，一般是指用推拿者用大拇指和食指中指，占一定的部位和穴位進(jìn)行一松一緊的提捏。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-15 1802次

• 頸椎按摩的危害
  頸椎按摩的危害通常有肌肉損傷、血管受壓、神經(jīng)受損、頸椎關(guān)節(jié)紊亂，甚至誘發(fā)炎癥。因此，選擇專業(yè)按摩師并謹(jǐn)慎操作至關(guān)重要。1、肌肉損傷：不當(dāng)?shù)陌茨αΧ然蚴址ǎ绕涫沁^(guò)重或過(guò)快的操作，極易造成頸部肌肉拉傷，導(dǎo)致局部疼痛和活動(dòng)受限。此時(shí)，患者應(yīng)立即
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 頸椎疼痛怎么按摩
  頸椎疼痛通常是因?yàn)轭i椎病導(dǎo)致的，可以通過(guò)按摩百會(huì)穴、風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴等部緩解疼痛，但是只能起到輔助作用，頸椎病一般需要通過(guò)口服藥物和手術(shù)等方式來(lái)治療。頸椎病通常是因?yàn)殚L(zhǎng)期低頭伏案工作或長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)導(dǎo)致的。患者主要會(huì)出現(xiàn)頸背疼痛、僵硬、四肢麻木等癥狀，同時(shí)并伴有惡心、嘔吐、心動(dòng)過(guò)速、吞咽困難等癥狀。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-11 693次