腹瀉是一種常見的胃腸道癥狀，對于腹瀉的病人需要特別注意飲食，在日常的食物中可以適當(dāng)食用酸奶，因?yàn)樗崮讨泻幸嫔梢哉{(diào)節(jié)腸道菌群，幫助緩解腹瀉的癥狀。
另外，還有例如焦米湯，是將米粉炒至焦黃，再加水和適量的糖煮沸成稀糊狀即可，焦米湯易于消化，碳化結(jié)構(gòu)還具有較好的吸附，止瀉作用，是腹瀉的較佳的食物。同時還有胡蘿卜腹瀉的病人可以食用。
腹瀉吃什么食療
顧竹君主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-10-23 3363次
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腹瀉腸炎吃什么食物那么籠統(tǒng)的說，腹瀉腸炎的時候，我們飲食應(yīng)該注意什么呢，可能不太好說，但是一般來講是這么理解，就是說我們分了兩種情況，一種是這個炎癥性引起的，如果是炎癥性引起的，那這種時候呢我講得炎癥是細(xì)菌感染，引起的炎癥，這種炎癥引起的，我們最好就是，禁食，讓他先不要吃飯，給他一個休養(yǎng)生息的一個過程，就好比說我們，剛考完了試，給大家一個放松的一個時間讓大家休息休息，而不要馬上再去聽課，或是再去考試，那么這樣給我們的腸道，也是給他們一個休息時間，所以什么都不要吃，一般來講呢，空個一頓兩頓，甚至空三頓，就是一天不吃飯，往往對腸道會比較好，這是細(xì)菌感染形成的問題，第二種情況呢就是，不是細(xì)菌感染的，而是我們平常那種，非細(xì)菌感染引起的，這種腸道的炎癥我們要求大家的飲食呢，還是用一種容易消化的飲食，什么是容易消化的飲食呢，就是發(fā)面食物，這種食物會比較好，最典型的是什么呢，咱們的這個，饅頭花卷兒，或者是發(fā)面的包子，而這種死面的包子，是不適合的，你比方說像咱們揚(yáng)州那邊生產(chǎn)的，那些包子，他們的包子很多是死面的，這種雖然也屬于是包子，這種我們并不主張有腸炎的病人去吃，還有一種情況，我們?nèi)绻窃敢獬裕认★埖臅r候，稀飯一定是把它燉爛了，也就是我們提倡是，熬制的稀飯，最主要是什么呢，用高壓鍋，高壓鍋把它壓爛了，你一看那個米，翻花了，這個粥就比較適合，另外呢，如果你們有些人，喜歡吃肉的時候，我們主張大家的肉，應(yīng)該是先用高壓鍋，壓爛的肉，而不是這個一般的咱們的，這個炒肉的東西放進(jìn)去，這些并不適合我們，這個胃腸道，就是有這個腸炎的病人，這是我們應(yīng)該選擇的，另外呢像有些食物，可能就不太適合，你比方說像咱們的這個變蛋，變蛋的話呢，它因?yàn)椴⒉缓芎孟晕覀兿Ｍ@種飲食我們應(yīng)該是少一點(diǎn)，或者呢把它弄碎一點(diǎn)，放到里面去是可以的，菜是可以放得，但是也主張，是做成那種菜粥，或者我們的菜呢，是熬制的菜，你比方說像燉土豆，燉白菜，燉豆腐，燉蘿卜，把它燉爛了，是適合我們這樣人的飲食，特別要強(qiáng)調(diào)一條，就是不要吃生冷的食物，所謂生冷的食物呢，就是你比方說我們喝啤酒，因?yàn)槠【颇悴豢赡芎葻岬模愫鹊氖菦龅模@種啤酒不好，還有像咱們吃冷飲，包括可口可樂，還有就是像咱們的這個水果，水果里面有些水果是可以少量的吃的，比方說像橘子，它是熱性的，甚至包括咱們的荔枝，因?yàn)槔笾κ且话鸦鹇铮强梢猿裕抢笾Σ灰旁诒淅锩妫怯行┦澄锟赡芫筒贿m合，比方說像橙子，像葡萄，像這個梨，這些東西就帶有一定的寒性，那么這種東西，對于我們胃腸道，有這個腸炎的病人，都是不適合的。
03:32
李東冰
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-09-13 12786次
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腹瀉吃什么食物好腹瀉應(yīng)該多吃清淡的流質(zhì)性食物，如粥、軟面條等，和一些高蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞肉、水煮雞蛋等；以及低纖維的蔬菜，如南瓜、冬瓜、胡蘿卜等。腹瀉時可以服用止瀉藥蒙脫石散，蒙脫石散可以在胃腸道黏膜上形成一層保護(hù)膜，可以吸附胃腸道內(nèi)細(xì)菌或毒素，保護(hù)胃腸道黏膜；腹瀉時胃腸道功能較弱，腸道內(nèi)菌群也紊亂，且腸道內(nèi)脫水嚴(yán)重，可以搭配益生菌一起治療，益生菌是對人體有益的一類活性菌，當(dāng)腸道內(nèi)益生菌達(dá)到一定數(shù)量，可以起到調(diào)理腸道菌群，增強(qiáng)胃腸道抵御細(xì)菌、病毒的作用，防止腸道脫水。益生菌搭配蒙脫石散聯(lián)合治療腹瀉時，兩種藥品應(yīng)間隔2個小時，應(yīng)先服用蒙脫石散，再服用益生菌。腹瀉時如伴有嚴(yán)重脫水的人群，還要及時補(bǔ)充生理鹽水；服用蒙脫石散和益生菌2天后，腹瀉癥狀無緩解者，還需要及時去醫(yī)院進(jìn)行便檢和血象檢查等，如有細(xì)菌感染者，還要及時服用抗生素。腹瀉時不建議食用容易脹氣的食物，如豆制品、牛奶等，以及含粗纖維的食物，如芹菜、菠菜、木耳等，還有海鮮等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
02:18
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 2028次
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嬰兒腹瀉食療本病有傷食型，風(fēng)寒型，濕熱型和脾虛型，區(qū)別不同的癥狀選擇食療才能收到預(yù)期效果，傷食型腹瀉有腹脹，腹疼，瀉前哭吵，大便酸臭如蛋花狀，口臭，不思食等癥狀，可采用以下食療，薺菜湯，取鮮薺菜三十克加水二百毫升，文火煎至五十毫升，一次服完，每日兩到三次。蘋果湯，取蘋果一只洗凈，連皮切碎，加水250毫升和少量食鹽，煎湯代茶飲。風(fēng)寒型腹瀉有大便稀薄如泡沫狀，色淡，臭氣少，腸鳴腹痛或伴有發(fā)熱，鼻塞流涕等癥狀，可采用以下食療，姜茶飲，取綠茶，干姜絲各三克，放在瓷杯中，以沸水150毫升沖泡，加蓋溫浸十分鐘，代茶飲服。糯米固腸湯，糯米三十克略炒，山藥十五克共煮粥，熟后加胡椒末少許白糖適量調(diào)服。濕熱型腹瀉有大便如水樣，伴有不消化食物，成草綠色和黃色，有少量粘液，小便黃、少等癥狀，可采用以下食療，烏梅湯，烏梅10只，加水五百毫升煎湯酌加紅糖，以之代茶，每日服數(shù)次。橘棗茶，取紅棗10只，洗凈晾干，放在鐵鍋內(nèi)炒焦，取潔凈橘皮10克，二味一起放入保溫杯內(nèi)，用沸水浸泡10分鐘，飯后代茶飲，每月分兩次服用。脾虛型腹瀉有時瀉時止，或久瀉不愈、大便稀薄或帶有白色奶塊、食后便瀉、面色蒼白等癥狀，可采用以下食療：胡蘿卜湯：取鮮胡蘿卜250克洗凈，連皮切成塊狀，放人鍋內(nèi)，加水適量煎爛，去渣取汁，每日分2-3次。栗子湯：取栗子3-5枚，去殼搗爛，加適量水煮成糊狀，再加白糖適量調(diào)味，每日分2-3次。語音時長 2:47”
楊偲
主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2018-09-12 4469次
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腹瀉怎樣食療腹瀉嚴(yán)重者早期禁食給腸道適當(dāng)?shù)恼{(diào)整時間，緩解期可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質(zhì)食物，如細(xì)軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米湯，中期好轉(zhuǎn)后最好吃面條等流質(zhì)食品，這些食物既易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質(zhì)，又可補(bǔ)充熱量和維生素。平時少吃多餐。1、宜吃高蛋白有營養(yǎng)的食，如雞蛋，可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，是價廉物美的營養(yǎng)食。2、宜吃維生素和礦物質(zhì)含量豐富食物，如蘋果，豐富的維生素含量使其深受大家青睞，富含鋅元素和硒元素，堪稱最大眾化的水果。3、宜吃高熱量易消化食物，如精肉，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和人體必需的維生素，屬于高熱量食物。語音時長 1:28”
張玲
主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院
2018-06-16 6968次
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腹瀉吃什么食療病情分析：如果腹瀉不嚴(yán)重的時候，可以通過飲食療法改善癥狀，可以適量的吃點(diǎn)馬齒莧或者吃扁豆這一類的食物改善癥狀，也可以吃點(diǎn)石榴，具有澀腸止瀉的作用。意見建議：有腹瀉的現(xiàn)象，應(yīng)該注意保暖，注意清淡飲食，不要吃一些寒性的食物，像苦瓜，甜瓜，冬瓜之類的，會導(dǎo)致腹瀉的癥狀加重。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-06-16 1002次
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嬰幼兒腹瀉時可以吃什么食療嬰幼兒腹瀉時可以進(jìn)食一些易消化的食物，如稀粥，爛面條，魚肉末，少量的蔬菜泥，新鮮水果漬等等。脂質(zhì)腹瀉停止后兩周食療的方法可以使用無花果五到七個，水煎服。烏梅十克煎湯代茶飲。生葛根汁，藕汁各等調(diào)服。還可以使用綠豆，胡椒各等量研末，每次服到三到6克，一日三次，開水送服。
丁傲
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 1602次
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腹瀉吃什么食療腹瀉是一種常見的胃腸道癥狀，對于腹瀉的病人需要特別注意飲食，在日常的食物中可以適當(dāng)食用酸奶，因?yàn)樗崮讨泻幸嫔梢哉{(diào)節(jié)腸道菌群，幫助緩解腹瀉的癥狀。另外，還有例如焦米湯，是將米粉炒至焦黃，再加水和適量的糖煮沸成稀糊狀即可，焦米湯易于消化，碳化結(jié)構(gòu)還具有較好的吸附，止瀉作用，是腹瀉的較佳的食物。同
蘇琳
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 202次
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降壓食療吃什么高血壓作為現(xiàn)代社會的常見病，其食療方法備受關(guān)注。合理的飲食不僅能輔助降壓，還能維護(hù)整體健康。首先，富含鉀的食物是降壓的好幫手。如芹菜、菠菜等綠葉蔬菜，它們含有豐富的鉀元素，有助于平衡體內(nèi)鈉鉀比例，從而利于血壓的控制。其次，高纖維食物也是不錯
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-09-03 0次
