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• 什么是骨關節炎

  骨關節炎有許多的稱呼，老百姓當中可能說骨性關節炎、老年性骨關節炎、退行性骨關節病、增生性關節炎、肥大性關節炎。最常見的可能是骨質增生，但是近年來一般都統稱為骨關節炎。骨關節炎是一種會影響患者生活質量的退行性改變，它包括了由于增齡、肥胖、勞損、創傷、先天異常、關節畸形，非常多的因素最終會導致關節軟骨的退變、關節邊緣增生、軟骨下骨的反應，出現增生性的關節病，這些病的總稱我們稱為骨關節炎。骨關節炎是一個非常普遍的，臨床上應該來說是最常見的一個關節炎類型。骨性關節炎的類型，它的種類比所有其他關節炎，比如類風濕、強直性脊柱炎、痛風性關節炎這些種類的加起來的關節炎種類的病人的數量還要多。另外一個特點就是中老年人常見，它好發的關節在于負重的關節，比如手部、頸椎、腰椎、膝關節、髖關節等等。對于下肢來說，以膝關節最為常見，發生于膝關節骨關節炎，我們就稱為膝骨關節炎。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 9780次

• 什么叫骨關節炎

  骨關節炎，有的人又稱為骨性關節炎，實際上是一個病，它是發病率很高的病，但是它的表現來講是多種多樣的。病人可以有疼痛、畸形、活動障礙，甚至關節腫脹等等，可以到醫院來就診，對于骨關節炎來講，這個病的核心的問題，就是所謂的關節內的關節軟骨的損傷。無論何種原因，有可能是外傷造成的，有可能是年齡性的，老齡的退化造成的，也有炎癥性疾病造成的等等，有的是繼發于某些畸形的。那么只要是關節軟骨發生了問題，并且如果出現一種不可逆的損傷，就是自己可能無法修復了，就稱之為一種骨性關節炎。當然跟骨性關節炎相關還有很多，比如說我們一般的患者會說，我有沒有骨質增生，有沒有關節積液，有的人還有游離體等等，這些實際上是一些伴發的疾病，最根本的問題，還是關節軟骨的問題。

  

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  吳堅 副主任醫師北京積水潭醫院

  2019-02-28 17904次

• 骨關節炎要注意什么
  骨關節炎的日常注意事項注意如下：一、保持樂觀的情緒。二、有合理的生活和工作方式。三、避免機械性損傷，避免對受累關節的過度負荷，肥胖者應注意減肥，髖膝關節受累者應避免長久站立。四、選擇適當的鞋子，老年人最好是穿松軟后跟的鞋子。五、使用輔助設施，可利用把手，手拐，護膝，步行器等減輕受累關節的負荷。六、輔助理療。七、進行緩和的有氧運動，一般需要從小運動量開始，循序漸進。八、正確使用鎮痛藥，不能濫用鎮痛藥，以防發生不良反應，尤其對于有高血壓，肝腎功能受損患者應謹慎用藥，老年人宜選用半衰期短的藥物，腸溶片一般飯前半小時內服用，其他制劑一般飯中或飯后服藥。
  語音時長 1:42”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-18 1000次

• 鎖骨關節炎注意什么
  發生在鎖骨周圍得關節炎，有胸鎖關節的關節炎，也有肩鎖關節的關節炎，也就是在鎖骨的兩端，這個都可能因為創傷或者慢性的勞損或者受涼等等因素，而引發這個關節的炎癥。首先在急性期，我們一定要注意保暖，不要受風，然后做好受傷這一側的上肢的制動休息，不要繼續劇烈的活動。同時在飲食上我們建議一定要清淡飲食，少吃辛辣油膩的食物，但同時要保證蛋白質，鈣質、維生素和膳食纖維的供應，推薦的飲食有魚、牛奶、蛋類、黃綠色的蔬菜和大量的新鮮水果。另外需要配合醫生做全程的治療，比如使用一些非甾體類的藥物，或者做局部的痛點封閉，在癥狀緩解以后一定要做一個功能鍛煉來防止復發，常見的功能鍛煉有一些肩關節的環轉這些功能的體操，比如瑜伽、八段錦、五禽戲之類的體操。
  語音時長 1:48”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-07 4220次

• 骨關節炎該怎樣鍛煉
  病情分析：患有骨關節炎，主要做一些低強度的有氧運動和對關節周圍的肌肉力量進行鍛煉，比如游泳，騎自行車等。讓關節在不負重的情況下進行牽拉或者做屈伸活動。意見建議：在做運動時，運動量應該循序漸進，避免劇烈的運動。患有骨關節炎還要按照醫生指導定期服用藥物，在關節炎發作期要佩戴護膝。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-06-27 1001次

• 骨關節炎患者應該注意什么
  病情分析：患有骨關節炎的患者，最主要的還是需要避免劇烈的進行運動，減少對關節的刺激，肥胖的患者需要減輕自身的體重，并且千萬不可以受涼。意見建議：治療方面可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和營養軟骨的藥物進行治療，常用布洛芬緩釋膠囊，鹽酸或者硫酸氨基葡萄糖，也可以關節腔內注射玻璃酸鈉。而對于骨關節炎非常嚴重的患者，就有必要積極的進行手術治療。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-10-29 1001次

• 骨關節炎該注意什么
  骨關節炎的患者首先要加強自我保護，進行適當的體育鍛煉，減少股四頭肌萎縮；注意保暖，以免感受風寒，不利于恢復；加強股四頭肌的功能訓練，如空蹬自行車訓練等；還應經常變換姿勢，防止過度疲勞，避免單個關節長期負重；日常生活中不要長時間的站立和行走，減少關節的負重情況。骨關節炎是一種以關節軟骨的變性、破壞及骨
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-25 1772次

• 骨關節炎該吃什么
  骨關節炎患者該在醫生指導下吃阿司匹林腸溶膠囊、布洛芬緩釋膠囊等非甾體類抗炎藥，也可以吃一些含鈣比較高的食品，有助于身體的恢復，比如雞蛋、瘦肉等。骨關節炎是一種以關節軟骨損害為主，并累及整個關節組織的最常見的關節疾病，最終發生關節軟骨退變、纖維化、斷裂、缺損及整個關節面的損害。本病好發于中老年人，是老
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 111次