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哪些生活習(xí)慣會促進(jìn)糖尿病的發(fā)生

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醫(yī)生主講實(shí)錄

很多不良的生活習(xí)慣都會促進(jìn)糖尿病的發(fā)生。最常見的就是飲食結(jié)構(gòu)不合理,每天吃的熱量過高。

在同等熱量的前提下,攝入過多的高熱量食物,比如脂肪,油膩,煎炸的食物,甜食,飲料,啤酒等等。

第2個(gè)就是運(yùn)動情況,長期靜坐,活動減少,都會導(dǎo)致體內(nèi)熱量的堆積,促進(jìn)糖尿病的發(fā)生,其他的還包括吸煙、飲酒等不良的生活習(xí)慣。

糖尿病發(fā)病原因還包括超重,肥胖,大于40歲,家族中有糖尿病史,合并有高血壓,高血脂,長期接受抗精神病或者抗抑郁癥的藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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