在日常生活中,男生如果有痔瘡,一般的注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn):
第一,避免吃太多辛辣刺激飲食,比如說(shuō)火鍋,燒烤等等。另外避免吃太多過(guò)冷過(guò)熱堅(jiān)硬的食物,要多吃一些蔬菜和水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,要多喝水,避免飲酒,避免吸煙。
第二,一定要保持大便軟化,排便順暢,避免大便干結(jié),避免頻繁腹瀉,也要縮短排便,時(shí)間盡量不超過(guò)5分鐘。
第三,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間的蹲坐或者站立等等。