起床腰痛一般都是腰肌勞損引起的，腰肌勞損是由于長期久坐或者彎腰干活引起的腰背部肌肉慢性損傷，疼痛常常位于腰椎的兩側，疼痛特點是早上快睡醒覺時疼痛明顯，甚至疼醒，需要緩慢活動才能下床，彎腰掃地或者刷牙時直不起來腰，需要緩慢活動才能把腰直起來。
如果疼痛明顯，可以適當佩戴腰圍固定腰椎，使腰背部肌肉放松，同時可以烤微波，1天2次，1次20分鐘，熱敷，口服活血化瘀的藥物，外敷膏等對癥治療能夠明顯的減輕腰背部肌肉的疼痛。
起床腰痛是怎么回事
李金生主治醫師
七臺河市人民醫院 骨科
2022-05-11 893次
00:00
01:08
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腰痛怎么回事.現在社會競爭壓力大，生活節奏快，精神緊張，經常加班、熬夜，過度勞累，所以，很多人都經常有腰痛的情況，腰痛除了這些生理性因素，還包括腰椎間盤病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統疾病等病理性因素都會導致腰痛。腰痛的患者，在平時要注意休息，避免誘因，還要及時治療原發病緩解腰痛，另外，按中醫理論來說，腰為腎之府，腎中的精氣主要集中在腰部，所以，腎虛精虧不能濡養腰府，從而引起腰痛，所以，對于腎虛引起的腰痛，應該及時補益腎精。對此，臨床上常用固精補腎的中成藥來治療，比如，常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補益腎精，又包括五味子可以收斂固澀，補腎寧心，以及山藥可以補養脾胃，這樣補腎、固精、健脾全面調理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，外感或實熱內盛的患者需要避免服用，孕婦需要避免服用，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:25
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 1999次
-
腰痛怎么回事？腰痛是指因外感、內傷或挫閃，導致腰部氣血運行不暢，或失于濡養，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。其發病常以腎虛為本，感受外邪為標。中醫中腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉，故腰痛病變與腎臟諸經脈相關。治療腰痛應辨清虛實，實證可以服用些祛邪通絡的中藥以通絡止痛，活血祛瘀為主；虛證重在扶正，以補肝腎、強腰膝、健脾氣為常用療法，可以服用腎寶片等溫補腎陽的中成藥。腎寶片中含有很多補腎陽的中藥組成，如淫羊藿、葫蘆巴、補骨脂、蛇床子，壯陽強腰祛寒，同時配上枸杞子、熟地等滋陰藥，黃芪、紅參等補氣藥，在補陽的同時滋陰生精，補氣助力，從而調和陰陽平衡；另配有金櫻子、五味子治療遺精、帶下、尿頻等。諸藥配伍，助陽滋陰，陰陽調和，藥性平和，為益腎強腰之寶。腎中精氣充沛，就可提高機體的免疫力，防御外邪的侵襲，所以腎寶片還有扶正固本功效。同時結合中醫傳統療法針灸，梅花針，拔罐等辨證治療，效果會更好。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用腎寶片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:55
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-01 1742次
-
每天起床腰痛怎么回事對于病人出現了每天起床腰痛的情況：一，是見于睡床過軟，特別是在深睡眠狀態，睡床過軟以后容易導致臀部下垂，過度的牽拉腰部的肌肉筋膜，從而就會引起起床時有明顯的腰部發皺僵硬和疼痛的情況。二，見于在睡覺時不注意腰部的保暖，導致腰部受涼以后，很容易導致肌肉筋膜的痙攣情況，從而在起床時也會有明顯的腰部疼痛癥狀的發生。三，見于中老年人出現腰部骨質退變骨質增生的情況，在睡覺時增生的骨質就會刺激周圍的軟組織，引起軟組織的水腫，這種情況也會在晨起時，有明顯的腰部疼痛癥狀的出現。語音時長 1:06”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-05 7268次
-
每天早上起床腰痛是怎么回事每天早上起床出現腰痛，原因如下：一，睡的床墊比較軟，就容易引發病人出現腰痛癥狀。二，睡覺過程中吹風扇、吹空調，受涼也會引發病人出現腰痛癥狀。三，往往這樣的病人會存在有局部的肌筋膜炎，腰椎間盤突出，腰椎滑脫，早上起床以后往往就會出現腰痛癥狀。要想明確引起病人出現腰痛的具體原因，需要積極的進行查體，根據病人疼痛的部位，疼痛的性質，并配合輔助的檢查來明確診斷，一旦發現腰痛，需要囑咐病人積極的注意休息保護，避免受涼，局部進行熱敷，外用活血化瘀的膏藥。語音時長 01:10”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-10-04 1525次
-
起床腰痛是怎么回事病情分析：起床后出現腰痛考慮睡覺時睡姿不當或床墊過軟或夜間腰部受涼導致肌肉痙攣引起，也可能是白天腰部過度負重，過度勞累導致腰肌勞損造成第二天起床后腰疼，另外還可能是腰椎間盤突出引起的。意見建議：腰痛患者平時可使用腰圍保護，避免久坐、久站和腰背部受涼，避免劇烈運動，避免大幅度彎腰扭腰。多進行腰背部的功能鍛煉，加強腰背肌力量。飲食中可適當增加蛋白質，如牛奶等，以增強自身免疫力。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-10-13 401次
-
早上起床腰痛是怎么回事病情分析：早上起床腰痛，有可能是強直性脊柱炎，類風濕性關節炎。這類病人起床后會有晨僵的表現，就是起床后半個小時左右腰部僵硬酸痛，脹痛等。意見建議：建議患者要到正規的醫院確診后，在醫生的指導和建議下進行用藥，要注意局部的保暖，防止受風和受涼，減少在陰暗潮濕的環境下工作，每天要保持良好的心情，可以適當的進行游泳，瑜伽等有氧運動，這樣可以增強人體的免疫力。
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2020-08-16 1701次
-
腰痛是怎么回事腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄都會壓迫腰神經，引起腰痛和腿疼。還有膽囊炎，膀胱炎。胰腺炎，女性的盆腔炎，子宮內膜炎，輸卵管炎都會引起腰痛的。出現了腰疼癥狀，要及時去正規醫院做個全面檢查，明確原因以后再對癥治療。出現了腰痛，建議要到專業的醫院，根據癥狀檢查、拍片，做個腹部彩超。明確診斷，再制定相應
楊華
副主任醫師中日友好醫院
2019-07-23 2252次
-
腰痛發冷是怎么回事出現了腰部的疼痛，并且感覺到局部發冷，大部分情況下考慮還是由于局部血液循環不通暢引起的，比較常見的疾病應該是腰肌勞損，腰背部的筋膜炎，常常是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，長時間的站立行走，反復的扭動腰部，這些不良的生活習慣以及工作姿勢都會引起腰部的肌肉纖維反復的收縮，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 943次
