骨折患者在恢復期，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有利于補充維生素，微量元素和膳食纖維。患者可以多吃菠菜，生菜，芹菜等綠葉蔬菜，也可以多食用比如茄子，西紅柿等，這些蔬菜含有豐富的維生素，葉酸，粗纖維，有利于骨折斷端的愈合和局部的消腫止痛，也有利于腸道消化吸收，改善骨折之后患者胃腸蠕動減慢的現象，有利于患者恢復健康。
另外，在恢復期間，一般飲食上也要加強營養，多吃一些高鈣，高蛋白質的食物，例如魚，蝦，豆制品，牛奶，牛肉，蝦皮，堅果等，補充骨折愈合所需要的鈣質和蛋白質。
骨折吃什么蔬菜
王陸寬主任醫師
海城市正骨醫院 骨科
2021-02-16 5415次
為你推薦
-
痛風吃什么蔬菜其實我們總的在蔬菜里面，絕大部分蔬菜含嘌呤都是比較低的，包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜，這些含嘌呤都是比較低的，都是主張我們痛風的病人進食的，包括芹菜，這些含嘌呤都是比較低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相對高一些，稍微高一點，但是也不是很高，比如菌類、菠菜，是含嘌呤稍微高一點點的蔬菜。但是比這些肉制品，包括海鮮，含嘌呤還是要低多了。所以可以吃的蔬菜還是非常的多，包括黃瓜、西紅柿，這些都是含低嘌呤，都是屬于低嘌呤的飲食。
01:14
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-12-05 62225次
-
直腸炎吃什么蔬菜直腸炎或者潰瘍性結腸炎直腸型，或者其他的慢性腸炎，選擇食物都只能給大家提供一個原則。一方面要吃那些刺激性小的；另外一方面，吃那些容易消化的；第三要避免攝入那些，纖維素含量特別高，尤其是不可溶纖維含量特別高的。在蔬菜當中，清淡肯定是沒問題，容易消化也問題不大，主要就是涉及到纖維素的問題。大家可以在相應的資料查詢一下，哪些蔬菜當中，含有大量的纖維素，我們要注意規避這些食物的攝入。但具體哪些可以哪些不可以，我們還有一個個體化差異，只能靠大家自己摸索。
01:18
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-04-07 5885次
-
骨折了吃什么蔬菜骨折后正常飲食即可，并沒有什么蔬菜對骨折的愈合是有促進作用的，平時我們可以進食如牛奶，骨頭湯及海帶等富含鈣元素的食物，能為骨折的愈合提供足夠的鈣含量，我們還可以口服接骨七厘片，骨愈靈膠囊等促進骨折愈合的中成藥，同時還可以口服地奧司明之類的消腫藥。骨折之后我們需要對患肢進行抬高，這樣有利于患肢的消腫，同時還需要進行一定的康復鍛煉，如果是上肢骨折，無論是進行了石膏固定還是手術切開復位內固定，早期的康復功能鍛煉對肌肉力量的恢復是很有效果的，如果是下肢骨折暫時是不能進行負重走路的，這時我們只能在免負重的情況下進行功能鍛煉等骨折完全愈合之后才可以進行負重行走。語音時長 01:22”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2019-05-01 2933次
-
骨折吃什么蔬菜好在病人出現骨折以后，可以多吃一點新鮮的綠葉蔬菜，比如小白菜，油菜，菠菜，芹菜之類的蔬菜，含有豐富的纖維素維生素。而纖維素，維生素吸收以后有利于胃腸道消化吸收，能夠促進胃腸功能恢復，還能夠促進骨折斷端腫脹，疼痛情況恢復，對于骨折恢復有很好的幫助作用。在病人出現骨折以后，可以多吃一點新鮮的水果蔬菜，以及多吃一點高蛋白的食物，來促進骨折的恢復。但是，骨折以后一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免影響骨折的愈合。語音時長 01:11”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-12-26 3841次
-
骨折吃什么蔬菜病情分析：骨折患者可以多吃富含維生素C的蔬菜，如西紅柿、莧菜、卷心菜、蘿卜等，促進骨痂生長和傷口愈合。也可以多吃一點綠葉蔬菜，如小白菜、油菜、菠菜、芹菜、甘藍等含有豐富維生素和纖維素，有利于胃腸道吸收，潤腸通便。意見建議：骨折患者經過復位固定應注意制動休息，注意患處保暖。飲食方面除了可以多吃新鮮蔬菜之外還可以選擇時令水果，多吃高鈣高蛋白食物，如肉蛋奶類促進骨折愈合。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-01-21 2704次
-
骨折了吃什么蔬菜病情分析：一般來說骨折后是可以吃任何蔬菜的。蔬菜中富含大量維生素，對于骨折的恢復是有著很好的幫助的，多吃新鮮的水果也能達到同樣的效果。意見建議：在骨折恢復過程中要注意多休息，盡量避免過度勞累，尤其是骨折部位盡量避免活動，以免加重損傷。在拆除石膏后要注意采取合適的方法進行鍛煉。
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-07-30 1502次
-
腳趾骨折了吃什么蔬菜好對于腳趾骨折的病人，所吃的蔬菜最好是綠葉蔬菜，比如油菜、菠菜、芹菜以及小白菜之類的綠葉蔬菜，含有豐富的維生素和纖維素，并且還含有葉酸，能夠促進骨折部位瘀血、腫脹的消退，還能夠促進身體胃腸功能的恢復。因為骨折以后疼痛明顯，很容易導致胃腸道黏膜出現痙攣，甚至引起應激性潰瘍的情況。而食用綠葉蔬菜以后，豐富
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 194次
-
骨折吃什么水果蔬菜比較好骨折以后病人相對活動較少臥床的時間相對較長，平時一定要食易消化的食物，多吃點水果蔬菜，蔬菜多吃點綠葉蔬菜，比如菠菜、油菜、生菜、白菜，有利于大便的排出，同時多吃一點含有維生素比較高的水果，比如獼猴桃蘋果、西瓜之類的食物水果，因為含有維生素比較高的水果有利于抗壞血酸。避免刀口以及創面內的感染，同時少食
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 289次
