腦動脈硬化的患者,首先要有健康合理的生活方式:低鹽低脂飲食,避免進食高鈉、高熱量、高脂肪的食物,如腌制品、油炸食物、動物內臟、肥肉等等。避免長期熬夜、勞累,保證充足的睡眠,進行適當的體育運動,戒煙戒酒。
其次,有基礎疾病的患者,要控制好自己的基礎疾病,如高血壓患者要將血壓控制在一個理想水平;糖尿病患者也要注意監測血糖,將血糖控制在要求范圍;高脂血癥的患者,也要將自己的血脂控制在達標范圍。
腦動脈硬化的患者,首先要有健康合理的生活方式:低鹽低脂飲食,避免進食高鈉、高熱量、高脂肪的食物,如腌制品、油炸食物、動物內臟、肥肉等等。避免長期熬夜、勞累,保證充足的睡眠,進行適當的體育運動,戒煙戒酒。
其次,有基礎疾病的患者,要控制好自己的基礎疾病,如高血壓患者要將血壓控制在一個理想水平;糖尿病患者也要注意監測血糖,將血糖控制在要求范圍;高脂血癥的患者,也要將自己的血脂控制在達標范圍。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測