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• 沒(méi)睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應(yīng)，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進(jìn)行以下幾個(gè)因素的鑒別：第一個(gè)如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測(cè)血壓，很多時(shí)候睡眠不好會(huì)引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進(jìn)行降壓治療。第二個(gè)需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會(huì)并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類(lèi)似的癥狀，有可能會(huì)誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴(yán)重的會(huì)影響腦供血，所以要進(jìn)行血管相應(yīng)的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進(jìn)行改善腦缺血的治療。第三個(gè)如果長(zhǎng)時(shí)間的休息不好、頭暈，可能會(huì)引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會(huì)引起類(lèi)似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

  01:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 5883次

• 睡覺(jué)睡多了頭疼怎么回事

  睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)睡醒后也可以出現(xiàn)頭痛癥狀，主要有以下幾方面的原因：第一，睡姿不正確，長(zhǎng)時(shí)間睡眠導(dǎo)致頸部受壓，局部血液循環(huán)障礙，頸部神經(jīng)也可能會(huì)由于睡姿不正而神經(jīng)根受壓，睡醒后出現(xiàn)頭痛癥狀。第二，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)使腦部血流處于緩慢循環(huán)狀態(tài)，導(dǎo)致腦部組織缺血、缺氧，腦部組織產(chǎn)生的廢物淤積，而對(duì)腦神經(jīng)產(chǎn)生刺激作用。因此，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，改善生活質(zhì)量。

  

  02:09
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-28 1958次

• 睡覺(jué)睡多了頭暈怎么辦
  對(duì)于這種情況，建議患者一定要注意適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)，呼吸一下戶(hù)外的新鮮空氣，經(jīng)過(guò)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，這種頭暈癥狀很多都能夠得到改善。另外，如果頭暈仍然比較的明顯，患者一定要醫(yī)院就診，完善相關(guān)的輔助檢查，排除器質(zhì)性病變，比如對(duì)于老年人來(lái)講，要注意完善顱腦核磁共振檢查排除小腦梗死等，相關(guān)部位病變引起的頭暈。如果是因?yàn)樾∧X梗死所導(dǎo)致，一定要控制好高血壓、病糖尿病等危險(xiǎn)因素，需要給患者使用抗血小板聚集的藥物，以及他汀類(lèi)藥物來(lái)控制動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-22 1689次

• 睡多了頭暈想吐怎么辦
  第1點(diǎn)，對(duì)于這種情況，如果癥狀比較明顯，可以酌情服用前庭功能抑制劑，以及鈣離子拮抗劑進(jìn)行治療。如果惡心比較明顯，也可以適當(dāng)?shù)氖褂弥雇滤幬飳?duì)癥治療。睡眠過(guò)多是可以導(dǎo)致患者誘發(fā)前庭性偏頭痛，這是一種特殊類(lèi)型的偏頭痛，可以出現(xiàn)頭暈、惡心的臨床表現(xiàn)。第2點(diǎn)，患者要注意適當(dāng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，呼吸戶(hù)外的新鮮空氣，通過(guò)活動(dòng)也有可能改善這樣的癥狀。另外，如果癥狀持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，也要引起重視，注意有沒(méi)有腦血管病，需要醫(yī)院就診，完善輔助檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-24 4279次

• 睡多了頭暈怎么辦
  病情分析：睡多了頭暈這種情況主要還是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，因?yàn)槿梭w它是處于動(dòng)態(tài)的平衡。不僅僅要睡眠休息，更需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，所以可以起身逐漸的適應(yīng)相關(guān)的環(huán)境并且進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：如果患者在后期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后仍然不見(jiàn)明顯的好轉(zhuǎn)，一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候不排除腦梗死或者是腦出血等一些情況的產(chǎn)生。及時(shí)的進(jìn)行CT檢測(cè)非常有必要。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2020-11-05 1001次

• 睡覺(jué)睡多了頭暈怎么辦
  病情分析：睡覺(jué)多了出現(xiàn)頭暈，首先打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，或者做深呼吸、肢體運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)的二氧化碳排出。睡覺(jué)時(shí)迷走神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，心率，呼吸比較緩慢，睡覺(jué)時(shí)間過(guò)久，導(dǎo)致腦組織供血不足，呼吸慢導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)二氧化碳濃度增高，出現(xiàn)頭暈。意見(jiàn)建議：成年人一般睡眠保持在7小時(shí)左右就可以，不要睡眠時(shí)間過(guò)久。平時(shí)注意勞逸結(jié)合，不要經(jīng)常熬夜，避免生物鐘紊亂，睡眠紊亂。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-04-09 501次

• 睡多了頭暈
  睡多了頭暈這種情況，會(huì)出現(xiàn)身體的失衡狀態(tài)，如果過(guò)度的興奮，人就會(huì)疲勞，如果過(guò)度的抑制人在覺(jué)醒之后也很難進(jìn)入到興奮時(shí)期。第一，可以用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗臉提高機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度。第二，要走到室外到郊外湖畔海濱山巔呼吸新鮮的空氣，舉目眺望。第三，可以聞風(fēng)油精清涼油花露水，以及點(diǎn)燃的衛(wèi)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 453次

• 覺(jué)睡多了頭疼怎么辦
  覺(jué)睡多了頭疼可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、腦供血不足、植物神經(jīng)紊亂等，一般情況下可以通過(guò)一般治療、藥物治療、針灸治療等。1、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：在平時(shí)患者如果睡覺(jué)起來(lái)頭疼，也可能是由于睡覺(jué)的姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致壓迫頸部局部神經(jīng)血管，從而導(dǎo)致的頭疼。患者可以適當(dāng)?shù)氖褂脽崦頍岱箢i椎部位以及額頭，在一定程度上可以幫助促進(jìn)血液
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次