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心血管擴(kuò)張應(yīng)注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

心血管擴(kuò)張是高血壓,高血脂或者是一些其他疾病引起的,主要的還是中老年患者居多。建議一定要積極的到醫(yī)院接受治療,以免造成嚴(yán)重的后果。

平時(shí)在生活飲食以及生活習(xí)慣上一定要注意做出相應(yīng)的改變。比如在飲食上減少鈉鹽,脂肪,膽固醇的攝入,盡量的多吃一些含有維生素,纖維素,蛋白質(zhì)以及微量元素比較多的食物。而且平常要注意休息,保證充足的睡眠。還有在生活鍛煉上每天最好參加一個(gè)小時(shí)左右的舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)于防止病情加重,對(duì)于調(diào)理身體的各項(xiàng)機(jī)能都能起到很好的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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