脊髓型頸椎病是頸椎病所有分型中情況相對(duì)嚴(yán)重的一種,輕者可以先對(duì)癥治療緩解癥狀,延緩疾病發(fā)展,重者往往需要進(jìn)行手術(shù)治療,而無(wú)論是否進(jìn)行手術(shù),患者在治療期間都需要注意,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案,不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)電腦,手機(jī)等。也要注意坐姿,不要駝背,同時(shí)還要注意避免頸部背部受風(fēng)著涼,以免引起該處肌肉的僵硬痙攣,從而影響頸椎整體的力學(xué)平衡,造成癥狀加重。
患者也要注意避免外傷,運(yùn)動(dòng)等,以免造成頸椎失穩(wěn),必要時(shí)需要佩戴頸椎的護(hù)具進(jìn)行保護(hù),患者自身也可以做一些加強(qiáng)頸肩背部肌肉力量的鍛煉,比如仰頭,望天等動(dòng)作,可以緩解肌肉的僵硬緊張,有助于疾病的治療。