榛子它屬于干果類的，高血脂的患者可以適量的進食，但不主張多吃。高血脂患者在干果類的方面，應該適量的攝取，比如說每日數個即可，不可過多。因為干果類的往往含油脂也是比較多的。
高血脂患者在飲食方面需要格外注意，總體來說應該以清淡飲食為主，需要多吃新鮮蔬菜，血糖正常、脾胃功能沒有異常的患者，也需要進食一些新鮮的應季水果。患者平素也應該戒煙限酒，適當鍛煉，控制好體重以及作息規律等。必要的時候需要遵醫囑調整一些藥物來進行干預治療。
高血脂可以吃榛子嗎
叢伶男主治醫師
蓬萊市中醫醫院 中醫科
2021-03-14 5270次
為你推薦
-
高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應該說是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴重的心腦血管病。所以高血脂一旦發現要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運動減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。
01:18
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 9409次
-
高血脂可以吃大蒜嗎高血脂是現在非常常見的代謝性疾病，表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的升高。那么都是通過血液化驗檢查來發現和診斷的，一旦診斷高血脂應該積極治療，不然會導致動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈血管的堵塞，心梗或者腦梗。高血脂的治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。那么所謂的健康的生活方式：第一方面，是增加運動量，減肥、控制體重，第二方面，就是合理的飲食。合理的飲食，也就是說，盡量不要吃太油膩的大魚大肉，不要吃得太多，油炸的食物、動物內臟不要吃，盡量多吃蔬菜和水果。那么大蒜應該來說，是非常低膽固醇、低脂肪的植物類的食物，高血脂是可以吃大蒜的。
01:20
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 9402次
-
孕婦可以吃榛子嗎孕婦可以適當進食榛子。榛子所含的八種氨基酸是人體所必需的，而且富含精氨酸和天冬氨酸，這兩種氨基酸可增加精氨酸酶的活性，以排除血液中的氨，消除疲勞，增強免疫力的作用。而且榛子中的鈣，磷，鐵的含量高于其他堅果，適當進食可以緩解孕期抽搐，貧血等不良狀態。但是榛子的脂肪含量比較高，孕期如果過多的進食可能會造成體重增長過快，胎兒體重過大等現象。所以孕期可以適當進食榛子，但是不可過多食用。語音時長 01:11”
趙麗麗
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-27 7634次
-
高血脂可以吃冰糖嗎高血脂這類疾病在患病之后，患者如果少量的食用冰糖是可以允許的，如果大量的食用便不能夠被允許。因為像甜糕點以及甜飲料這些食物都屬于看不見的脂肪，在使用之后是容易導致原有高脂血癥的病情加重的，所以患有高脂血癥的患者一定要避免大量的進食甜食，當然也包括冰糖。對于高脂血癥的患者，在患病之后建議要低油，低脂飲食，而且建議多食用那些富含膳食纖維的食物，主要包括新鮮的蔬菜以及口感并不那么甜的水果等。語音時長 01:12”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-27 3581次
-
孕婦可以吃榛子嗎病情分析：孕婦可以適量的吃榛子，榛子含有豐富的油脂、維生素以及各種營養素，孕婦食用后可以補充孕期所需營養，提高孕婦的免疫力，促進胎兒智力的發育，但是不宜長期大量食用，以免油脂攝入過多，影響母兒健康。意見建議：孕婦的飲食應以清淡、易消化為主，飲食多樣化，保證營養均衡的攝入，不能偏食或者挑食，對于偏愛的食物也不能一次性吃得太多，以免增加胃腸負擔，引起消化不良。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-12-08 1202次
-
高血脂可以吃芒果嗎病情分析：高血脂通常是可以吃芒果的，芒果中含有豐富的維生素和糖分，而且香甜可口。患有血脂高的人一般是需要低脂低鹽飲食，所以吃芒果沒有太大的副作用。意見建議：血脂高一定要嚴格聽從醫生服用降血脂類的藥物進行治療，不能自己盲目亂用，而且也要做好定期復查血脂的工作，積極配合醫生治療。在日常生活中盡量不要過度勞累，要合理控制體重。
李瑞婷
副主任醫師朝陽市中心醫院
2021-06-13 1204次
-
高血脂可以吃玉米嗎高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一種粗糧，可以作為主食來進行攝取。吃玉米的時候可以同時減少米、面的攝取，這樣可以減少患者的總熱量水平，有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。飲食上總體來說，應該以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃那些油炸的以及動物內臟之類的，也不能吃那些魚籽，蟹
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 1293次
-
高血脂可以吃腐竹嗎高脂血癥的人群可以少量進食腐竹，腐竹含的熱量比較多，所以高脂血癥的患者不能吃太多。另外，存在明顯腎功能異常的患者，對豆制品過敏的患者或者是痛風的患者等，都不建議食用的。高血脂的人群日常飲食中要非常注意，總體來說應該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，比如不要吃動物內臟，不要吃油炸之類的食品
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 745次
