卵巢囊腫的發(fā)病原因比較多,包括遺傳因素,身體自身的內(nèi)分泌因素以及生活方式不規(guī)律,生活環(huán)境不良都是女性患上卵巢囊腫的原因。
預(yù)防卵巢囊腫要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙戒酒。長(zhǎng)期吸煙喝酒的患者,容易是卵巢囊腫的高發(fā)人群。平時(shí)飲食上要避免過(guò)咸過(guò)辣以及過(guò)涼的食物,要注意食物的保質(zhì)期,不要吃變質(zhì)食物。平時(shí)保持良好的精神狀態(tài),有好的心態(tài)面對(duì)壓力。勞逸結(jié)合,不要過(guò)度疲勞,適度的鍛煉,增加身體的抵抗力并且注意調(diào)理月經(jīng)。如果有月經(jīng)紊亂,內(nèi)分泌失調(diào)要及時(shí)調(diào)整。