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失眠睡不著難受怎么治療?

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醫生主講實錄

長期失眠的患者肯定會出現很多身體不舒服的,比如出現注意力不集中、全身乏力的臨床表現,長期失眠對于人體的健康危害是非常大的,是需要治療的,常用的治療方案主要是以下的:

第一點,患者可以服用鎮靜催眠類的藥物,這種藥物目前臨床上用的比較多的是苯二氮卓類的催眠藥物,還有新型的非苯二氮卓類的催眠藥物,可以根據患者的實際情況做出合適的選擇,當然要聽從醫生的建議了。

第二點,有一些長期失眠的病人可能有心理因素,比如長期焦慮抑郁,必要時可以服用一些抗焦慮抗抑郁的藥物進行處理。

第三點,失眠的患者養成良好的睡眠習慣,在晚上不要熬夜,早上不要睡懶覺,中午不要午休,不要喝興奮性的飲料。

以上內容僅供參考

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