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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 86154次

• 腰椎間盤突出患者可以做哪些運(yùn)動

  腰椎間盤突出癥的患者可以做的運(yùn)動有以下幾項：一，游泳，因為人在水中有一定的浮力，對椎間盤影響較小，所以椎間盤突出的患者可以游泳。二，引體向上，也就是拉單杠，對椎間盤有一定的牽拉，可使突出的椎間盤部分復(fù)位。三，腰背肌的功能鍛煉有助于椎間盤的穩(wěn)定，一種是小燕飛，就是俯臥位雙上肢和雙下肢同時往上翹，做3~5組；另一種是平板支撐，肘關(guān)節(jié)和腿部、雙下肢頂起，堅持一段時間。患者平時要注意運(yùn)動方式要正確，如果不正確運(yùn)動，比如提重物和大幅度彎腰可能會加重癥狀，加重椎間盤退變和突出。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 4693次

• 腰椎間盤突出泡腳最好
  腰椎間盤突出的發(fā)生后，泡腳不是主要治療目的，只是起到了保健的作用，對于治療腰椎間盤突出沒有任何作用。腰椎間盤突出最主要的原因就是由于日常生活中勞損、積累傷力是椎間盤突出的一個重要的原因，日常生活中反復(fù)的彎腰受力，或者是反復(fù)的腰背負(fù)重物等情況，導(dǎo)致椎間盤突出的疾病發(fā)生。腰椎間盤突出的疾病會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛、下肢麻木、放射性疼痛等不適的癥狀發(fā)生，出現(xiàn)這種疾病后最好是積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，給予一定的治療措施，這才是最正確的選擇。
  語音時長 01:26”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-15 3606次

• 腰椎間盤突出泡腳好嗎
  腰椎間盤突出是可以泡腳的，并且也是非常不錯的，因為泡腳可以改善局部的血液循環(huán)，祛除寒冷，促進(jìn)代謝，從而起到養(yǎng)生和保健的作用，泡完腳之后，全身的肌肉可以得到充分的放松，對于腰椎間盤突出癥狀的緩解是有著非常好的作用的。除了泡腳以外，患者還可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等來配合治療，可以服用活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中成藥，如果腰椎間盤突出情況嚴(yán)重，建議患者積極地前往醫(yī)院，進(jìn)行全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，進(jìn)行治療。平時生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足是非常有必要的，飲食結(jié)構(gòu)上建議患者多吃營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 7655次

• 腰椎間盤突出可以泡腳嗎
  病情分析：腰椎間盤突出可以泡腳。泡腳能夠促進(jìn)足部和下肢血液循環(huán)，緩解疲勞，不會影響腰椎間盤突出的病情，能夠緩解腰椎間盤突出導(dǎo)致的下肢放射痛、麻木等癥狀。意見建議：腰椎間盤急性發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，下床佩戴腰圍活動。保持良好的生活方式能夠緩解腰椎間盤突出的癥狀，延緩病情發(fā)展。平時應(yīng)做好腰部保暖，防止受寒，注意休息，避免過度勞累。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-29 2009次

• 腰椎間盤突出泡腳好嗎
  病情分析：腰椎間盤突出如果突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，會出現(xiàn)下肢的神經(jīng)牽拉性疼痛，麻木乏力的感覺。意見建議：泡腳可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，對一些下肢的癥狀有緩解的作用，但不能解決根本性的問題，要解決根本的問題，必須要做腰椎的牽引或者推拿手法復(fù)位治療，使突出的椎間盤減輕對神經(jīng)的壓迫，從而緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-17 2604次

• 腰椎間盤突出能泡腳嗎
  腰椎間盤突出肯定可以使用泡腳的。腰椎盤突出是我們臨床上最為常見的疾病之一，主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是隨和不同程度的退變后在外力作用下引起的神經(jīng)根受壓。臨床表現(xiàn)主要是腰痛，下肢麻木疼痛等情況。泡腳可以增加局部的皮溫，減少神經(jīng)對外界的刺激，可以增加局部的血運(yùn)，可以減輕局部疼痛及麻木感，所以泡腳是完
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-07 3658次

• 什么藥泡腳治腰椎間盤突出
  泡腳并不能治療腰椎間盤突出，泡腳只是具有一定調(diào)理保健作用，并沒有治療作用。腰椎間盤突出的患者可以通過泡腳來刺激腳部的穴位，從而疏通經(jīng)絡(luò)，泡腳時還可加入一些中藥，有活血化瘀止痛的效果，進(jìn)而起到調(diào)理腰椎間盤突出的作用。泡腳可以選擇的中藥有雞血藤、木瓜、當(dāng)歸、紅花、威靈仙、透骨草、川牛膝等。第一，如果病情
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-20 4530次