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• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療，一般分為三個(gè)方面：第一，就是生活方式的干預(yù)，這個(gè)干預(yù)在高血壓病的治療當(dāng)中，應(yīng)該是一個(gè)全程的干預(yù)，非常的重要是基礎(chǔ)，首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)低鹽、低脂飲食的習(xí)慣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，保持我們的體重，相對(duì)在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重范圍之內(nèi)。如果有肥胖的病人，應(yīng)該逐漸的去減重，如果是有熬夜的病人，逐漸的要調(diào)整作息，盡可能不要熬夜，平時(shí)生活比較緊張的患者，要逐漸的去找一些能放松自己的一些運(yùn)動(dòng)方式來(lái)進(jìn)行一些放松，這是生活方式的干預(yù)。第二，高血壓的治療就是藥物治療，可能我們大部分人覺(jué)得高血壓病藥物治療是最根本，可能一上來(lái)都會(huì)覺(jué)得是藥物治療。當(dāng)然藥物治療，它的種類是非常多的，現(xiàn)在每一種當(dāng)中有不同的藥物，就是要根據(jù)具體的血壓的情況來(lái)定，還主要看進(jìn)行治療的醫(yī)生是怎樣去選擇。第三，就是手術(shù)治療的方式，這個(gè)方式目前來(lái)說(shuō)，并不是適用于所有的患者，也并不是非常成熟的治療，一些難治性高血壓病人當(dāng)中。我們會(huì)用到腎動(dòng)脈交感神經(jīng)的消融術(shù)，這個(gè)手術(shù)方式的應(yīng)用，實(shí)際上目前來(lái)說(shuō)，還存在一定的爭(zhēng)議。因?yàn)殡y治性高血壓的診斷，本身就有很多的時(shí)候，在篩選病人方面，也是有一些異議的，因此這個(gè)治療并不適用所有的病人。還有一個(gè)情況，就是我們也做過(guò)一些觀察，比如說(shuō)頸動(dòng)脈竇的壓力感受器的一些刺激，這些來(lái)說(shuō)都是一些非主流的治療。當(dāng)然還有一些繼發(fā)性高血壓的治療，比如有腎上腺腺瘤引起來(lái)的繼發(fā)高血壓，可能要進(jìn)行腎上腺腺瘤的切除，比如說(shuō)有腎動(dòng)脈的狹窄，可以進(jìn)行腎動(dòng)脈狹窄的介入治療，具體的病人要具體的分析，主流的治療還是我們的生活方式的干預(yù)，加降壓藥物的控制。

  

  02:40
  張妮 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-10 28891次

• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療方法，分為非藥物治療與藥物治療兩類。非藥物治療就是生活方式的干預(yù)，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是低鹽、低脂飲食加運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、控制體重。低鹽飲食對(duì)高血壓的病人是非常重要的，每日的食鹽攝取量要小于6克，既能夠使血壓得到好的控制，也能夠降血壓5到10毫米汞柱，所以不要吃得過(guò)咸，要多攝入鉀鹽和鎂。我們中國(guó)人一般吃鉀和鎂的量是少的，香蕉、橘子當(dāng)中含有鉀的量比較多，可以更多的去選擇多鉀多鎂的食物，吃的清淡。還有低脂飲食，不要吃紅肉，就是指牛、羊、豬肉，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，盡量少吃，可以多吃魚類、雞蛋、牛奶以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，要多吃新鮮蔬菜及水果，每周運(yùn)動(dòng)不少于四次，每次運(yùn)動(dòng)不少于半小時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。通過(guò)飲食控制及運(yùn)動(dòng)控制體重，達(dá)到理想的體重，對(duì)于降壓非常有好處。除了生活方式的干預(yù)，我們還要進(jìn)行藥物治療。高血壓的治療需要個(gè)體化，藥物要從小劑量開始，輕度的高血壓可以單藥治療，二級(jí)以上的高血壓，起始就可以聯(lián)合應(yīng)用藥物治療。高血壓的治療藥物有，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素二受體拮抗劑等種類，具體選用哪一種藥物進(jìn)行治療，根據(jù)患者的具體情況來(lái)選擇，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物。

  

  03:02
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 12368次

• 清晨高血壓治療
  清晨高血壓在治療上一般主要的是藥物治療和非藥物干預(yù)，藥物治療上可以給予患者服用一些短效的降壓藥物，一般常用的有硝苯地平，氨氯地平等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些長(zhǎng)效的降壓藥物，但是具體用藥一定要結(jié)合本身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)應(yīng)用。非藥物干預(yù)，也就是平常一定要注意引起清晨高血壓的原因，比如像晚上如果吃得過(guò)飽或者是過(guò)咸，再就是睡前看刺激性的電視劇等，這樣都有可能會(huì)造成清晨高血壓，所以應(yīng)該避免這些不良的生活方式，在生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣通過(guò)各個(gè)方面的調(diào)理，也有助于血壓的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-05-10 1065次

• 高血壓清晨鍛煉
  高血壓清晨鍛煉是非常好的一個(gè)生活習(xí)慣。那么在清晨的時(shí)候做一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉，那么就可以調(diào)整我們的血壓情況。那么使我們的血壓在一個(gè)平穩(wěn)的范圍，我們要適當(dāng)?shù)腻憻挘拍軌驅(qū)ξ覀冄獕河幸欢ǖ暮锰帯５谝粋€(gè)一些有氧的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行呼吸，增加這個(gè)肺的肺活量，使我們的肺小動(dòng)脈他的壓力沒(méi)那么大，就不會(huì)導(dǎo)致高血壓那么高。第二就是做體育鍛煉，可以減肥，脂肪肥胖的病人更應(yīng)該做體育鍛煉。減肥可以降低我們的心臟負(fù)荷量，那么心臟負(fù)荷量減低了，我們的心排血量降低，那么我們血壓就自然就會(huì)下降。所以高血壓患者清晨作適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，是非常好的生活習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-09-01 2288次

• 清晨高血壓如何控制
  病情分析：對(duì)于晨峰高血壓的患者，可以選擇在不換藥的情況下，把吃降壓藥的時(shí)間改在晚上睡覺(jué)前，這樣可以有效控制第二天早晨的血壓。另外降壓藥的選擇方面，盡量選擇在長(zhǎng)效降壓藥，比如氨氯地平片、硝苯地平控釋片、非洛地平緩釋片等等，注意監(jiān)測(cè)早中晚血壓情況。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：對(duì)于晨峰血壓的患者，建議低鹽低脂飲食，不要吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，控制體重，戒煙限酒，注意休息，保持情緒平和。
  童文娟 主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院

  2020-08-23 1203次

• 清晨如何注意防治高血壓
  高血壓患者中，通常是這樣的情況，血壓在夜間下降，清晨醒來(lái)時(shí)開始上升。因?yàn)槿嗽谌胨瘯r(shí)副交感神經(jīng)起主要作用，而到了清晨，交感神經(jīng)變得十分活躍。其中有些患者由于體質(zhì)的關(guān)系，血壓在夜間就開始上升，在清晨則上升的過(guò)快過(guò)高，加之腎素血管緊張素在這時(shí)發(fā)揮作用，往往很容易使得血液形成血栓，誘發(fā)腦溢血心肌梗死等心腦血管疾病。清晨防治高血壓尤為重要。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-11-28 1302次

• 預(yù)防清晨高血壓
  預(yù)防清晨高血壓清晨血壓是指清晨醒后1小時(shí)內(nèi)、服藥前、早餐前的家庭血壓測(cè)量結(jié)果，或動(dòng)態(tài)血壓記錄起床后2小時(shí)或清晨起床6點(diǎn)～10點(diǎn)間的血壓。此時(shí)段如果家庭血壓測(cè)量平均值≥135/85mmHg和（或）診室測(cè)量血壓平均值≥140/90mmHg，則可診斷為清晨高血壓。清晨是猝死、心肌梗死和卒中等疾病的高發(fā)時(shí)段
  孫葉忠 副主任醫(yī)師江蘇省儀征市真州鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

  2018-08-23 1537次

• 高血壓清晨鍛煉
  高血壓清晨鍛煉是非常好的一個(gè)生活習(xí)慣。那么在清晨的時(shí)候做一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉，那么就可以調(diào)整我們的血壓情況。那么使我們的血壓在一個(gè)平穩(wěn)的范圍，我們要適當(dāng)?shù)腻憻挘拍軌驅(qū)ξ覀冄獕河幸欢ǖ暮锰帯５谝粋€(gè)一些有氧的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行呼吸，增加這個(gè)肺的肺活量，使我們的肺小動(dòng)脈他的壓力沒(méi)那么大，就不會(huì)導(dǎo)致高血壓那么高
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 1104次