如果用力過猛導致的胸口痛應該是肌肉拉傷所導致的,這不會是什么大的問題,只要臥床休息,靜養,避免參加劇烈運動,通過使用活絡消痛的藥物可以逐漸促進康復。
平時應該在家里休息或者是不要進行高強度的訓練,比如長跑,打籃球,踢足球,跳高,跳遠這些都不建議。平時應控制個人的情緒,不能說胸痛導致個人抑郁,情緒暴躁,應該以樂觀的心態去面對這個疾病。平常應該忌煙戒酒,同時應該多吃富含膳食纖維的食物,尤其是老年人如果是臥床期間應該補充膳食纖維,預防腹痛,腹脹,防止便秘。
如果用力過猛導致的胸口痛應該是肌肉拉傷所導致的,這不會是什么大的問題,只要臥床休息,靜養,避免參加劇烈運動,通過使用活絡消痛的藥物可以逐漸促進康復。
平時應該在家里休息或者是不要進行高強度的訓練,比如長跑,打籃球,踢足球,跳高,跳遠這些都不建議。平時應控制個人的情緒,不能說胸痛導致個人抑郁,情緒暴躁,應該以樂觀的心態去面對這個疾病。平常應該忌煙戒酒,同時應該多吃富含膳食纖維的食物,尤其是老年人如果是臥床期間應該補充膳食纖維,預防腹痛,腹脹,防止便秘。
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