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腰椎骨質增生如何護理

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醫生主講實錄

對于腰椎骨質增生的護理主要體現在以下幾個方面:

一、需要積極的注意休息保護,以臥床為主,臥床可以消除體重對椎間盤的壓力,解除腰椎周圍肌肉韌帶對突出椎間盤的擠壓,改善局部的血液循環,利于康復。

二、需要通過佩戴支具,減少腰部活動,減輕腰部肌肉勞損,緩解椎間隙的壓力。

三、需要積極的注意保暖,遠離于受涼,受潮的環境,堅持每天局部應用鹽袋或者熱水袋進行熱敷,并配合針灸,烤電,拔罐等理療的方法。

四、平時可以進行小燕飛的動作,進行拱橋式運動,來加強病人腰背肌力量,從而更好的保護腰椎。

五、需要合理的進行飲食,適當的增加鈣的攝入。

以上內容僅供參考

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