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• 千萬不要把零食充當(dāng)早餐

  我們說零食多數(shù)屬于干食，對(duì)于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時(shí)間內(nèi)提供能量，但很快會(huì)使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時(shí)，血糖水平會(huì)明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2282次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點(diǎn)零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點(diǎn)零食會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當(dāng)成主食來吃。因?yàn)橥闶车臓I(yíng)養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營(yíng)養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點(diǎn)零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進(jìn)傷口愈合。

  

  01:36
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-24 3254次

• 乙肝吃什么零食好
  乙肝的患者在飲食方面要結(jié)合實(shí)際情況來看的，在病情相對(duì)普通的情況下一般的飲食都可以，沒有特別的禁忌，不能喝酒，不能抽煙。如果乙肝出現(xiàn)了肝硬化腹水，那么就需要限制一些過份堅(jiān)硬的食物，限制一些過分油膩的食物，如果出現(xiàn)了肝性腦病，肝昏迷，那么就需要限制一些蛋白質(zhì)的食物，具體的飲食一定要結(jié)合實(shí)際的情況來看。在乙肝的治療和處理方面，需要進(jìn)行個(gè)體化的治療，有抗乙肝病毒治療適應(yīng)癥的，可以選擇抗乙肝病毒的藥物來進(jìn)行治療?？茖W(xué)的治療患者病情一般都是能夠平穩(wěn)的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-19 2626次

• 有胃炎吃什么零食好
  胃炎患者可以吃些堿性的零食，如小蘇打餅干等，患者的日常飲食要注意，食物的選擇，戒刺激性的食物，如咖啡、酒、辣椒、芥末、胡椒等，這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物應(yīng)避免使用。吃飯時(shí)要定時(shí)定量，進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，而且心情要放松，飯后略作休息再開始工作，少量多餐可以避免胃脹或胃酸過多，胃酸過多可能會(huì)逆留至食道，刺激食道黏膜。生活方面，不抽煙不喝酒，生活要有規(guī)律，不要熬夜，減少無謂的煩惱，保持愉悅的心情，睡前2到3小時(shí)不要進(jìn)食，避免穿太緊的衣服，體重超重者要減重，另外要保持平穩(wěn)的心態(tài)，注意腹部的保暖。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-09-29 18482次

• 早孕反應(yīng)吃什么零食好
  病情分析：女性在停經(jīng)六周左右會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐，厭食，厭油膩，頭暈，嗜睡，晨起嘔吐等一系早孕反應(yīng)。飲食要清淡，可以選擇一些酸甜味的食物來緩解孕吐，如，蘋果，草莓，葡萄等，也可選擇一些干果類的食物，一般的小零食含添加劑比較多，不建議孕婦食用，以免影響到胎兒的正常發(fā)育。意見建議：建議孕婦多食用一些新鮮的蔬菜水果，以及堅(jiān)果類食物，要定期做好產(chǎn)檢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-08 1201次

• 乙肝吃什么零食好
  病情分析：乙肝患者要特別注意健康的飲食，可以把水果、堅(jiān)果作為零食來吃，但是不要吃一些油炸的、膨化的零食，比如辣條、薯?xiàng)l，是添加劑非常多的零食。意見建議：乙肝患者平常還需要多注意休息，不要喝酒，不要熬夜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素以及蛋白質(zhì)，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，定期檢查相關(guān)指標(biāo)。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-07 2905次

• 早孕反應(yīng)吃什么零食好
  早孕期可以吃點(diǎn)饅頭片、蘇打餅干、全麥面包、奶酪、大棗、葡萄干。還可以吃點(diǎn)豆制品如豆腐干，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酸奶，酸奶中含有各種益生菌，能夠調(diào)理的胃腸，預(yù)防孕婦便秘；蜂蜜水，檸檬水。早孕反應(yīng)是一個(gè)正常的情況，不要太緊張。如果反應(yīng)時(shí)嘔吐嚴(yán)重，盡量多吃點(diǎn)干性的食物，少喝點(diǎn)湯水，減輕嘔吐。懷孕后一定要注意及時(shí)補(bǔ)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-07-26 4144次

• 牙痛吃什么零食
  如果患者有輕微的牙痛癥狀，可以嘗試吃一些核桃仁，因?yàn)楹颂胰世锖绪匪幔@種物質(zhì)具有一定的收斂作用，所以一定程度上對(duì)輕度的牙痛癥狀還是有一定的緩解作用的，不過一般情況下，牙痛患者我們通常不建議吃零食，因?yàn)楹芏嗔闶晨谖遁^重，特別容易對(duì)牙體造成局部刺激，從而加重患者的癥狀反應(yīng)。除此以外，零食多半還特別容
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-16 709次