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• 肥胖的糖尿病患者要少吃主食嗎

  是的。肥胖又有糖尿病的人，要少吃主食。因?yàn)檠歉呔褪侵魇常覀冎饕钦f的碳水化合物，就是米、面、番薯這類導(dǎo)致的。這類物質(zhì)，首先它的升糖指數(shù)是比較高的，所以你本身就已經(jīng)血糖高了，如果大量的吃這些碳水化合物，你的血糖就難以控制。另外，這些食物的熱量也是高的，那么你吃了這么多的碳水化合物，又消化不掉，它就蓄積起來了，它也會(huì)慢慢增加你的體重。這樣就導(dǎo)致你的血糖沒控制好，你的體重也越來越大了。所以我們是希望要按比例，我們有個(gè)要求，就是碳水化合物只能占到你每天熱量的，大概50~60%就可以了。所以過量是不對的，我們要均衡飲食，才是最佳的飲食方案。

  

  01:15
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 1925次

• 糖尿病患者解決肥胖的重要性

  對于糖尿病患者，目前來說最主要的是二型糖尿病。二型糖尿病是以肥胖為主要表現(xiàn)的，胰島素相對分泌不足的情況，胰島素分泌相對不足，導(dǎo)致血糖的升高，而引起一系列的臨床綜合征，包括容易引起并發(fā)癥。因此減輕體重、控制體重，對于2型糖尿病人來說，應(yīng)該有非常重要的作用。所以我們建議大家，一定要控制好體重，使體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，我們給大家比較簡單的計(jì)算方式，就是身高減105，就是大家的標(biāo)準(zhǔn)體重，上下浮動(dòng)不超過5%，這樣就是在合理的范圍之內(nèi)，控制在范圍內(nèi)以后，對于血糖的穩(wěn)定會(huì)有非常重要的作用。

  

  01:21
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-06 1608次

• 糖尿病患者少吃或不吃主食能控制血糖嗎
  有的人認(rèn)為糖尿病患者，只要少吃或者不吃主食就能控制血糖，這種認(rèn)識(shí)是片面的。如果不吃主食或者少吃主食，一方面葡萄糖來源減少，體內(nèi)就必然要?jiǎng)佑弥井a(chǎn)生熱量，脂肪分解生成脂肪酸，因?yàn)橹舅岙a(chǎn)生過多常常伴有酮體生成，酮體經(jīng)過腎臟排泄出現(xiàn)酮尿，輕者可以出現(xiàn)頭痛等不適癥狀，重者可以形成酮癥酸中毒，甚至危及生命。另一方面，肝臟仍不斷的動(dòng)用蛋白質(zhì)、脂肪使之化為葡萄糖，同樣可以使血糖升高。長期下去，患者機(jī)體免疫力下降，抵抗力減弱，很容易出現(xiàn)感染等各種并發(fā)癥。所以不吃或者少吃主食，不但不能控制糖尿病，會(huì)對患者造成不利影響。
  語音時(shí)長 1:38”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-03 7447次

• 糖尿病患者要如何控制主食量？
  糖尿病患者每天攝入的總熱量，需要根據(jù)自身的胖瘦、勞動(dòng)強(qiáng)度、血糖高低等情況判斷。總的原則是多動(dòng)多吃，少動(dòng)少吃，不動(dòng)也不能不吃，每日煮主食不能低于150克這一最低限度。通常應(yīng)保持在200-300克左右，特殊情況每天可達(dá)到400克左右。并且糖尿病患者的主食可遵循烹調(diào)程度低，吃干不喝稀的原則，因?yàn)橄★埖纳侵笖?shù)高，餐后血糖升高明顯，還應(yīng)盡可能減少烹飪步驟，有利于血糖的控制。飲食主要以清淡，易消化食物為主，少吃油膩、高糖類食物，以富含維生素、低糖食物為主。另外血糖較高、病情不穩(wěn)定的患者，提倡少量多餐，從正餐中勻出一小部分食物作為加餐，每天5-6餐。既可以防止餐后出現(xiàn)血糖高，又可以避免下一餐前出現(xiàn)低血糖。
  語音時(shí)長 01:33”
  劉麗 副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-08-05 1173次

• 肥胖的糖尿病患者要少吃主食嗎
  病情分析：肥胖的糖尿病患者建議少吃主食，可以適當(dāng)增加蔬菜的含量，比如一些顏色較深，綠色的蔬菜，像油麥菜，菠菜，芹菜等等，這些蔬菜含有大量纖維素，可以使患者有飽腹的感覺，并且不會(huì)明顯升高患者餐后血糖水平。意見建議：建議肥胖的糖尿病患者要合理糖尿病飲食，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，另外患者還需要控制好血糖水平。建議患者可以首選二甲雙胍這種藥物來降糖治療，同時(shí)還可以起到減肥的功效。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-24 802次

• 糖尿病患者要如何合理的搭配主食？
  病情分析：如果有糖尿病的時(shí)候必須注意控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃含糖量高的食物，應(yīng)該適量的多吃一些含糖量低的水果，蔬菜之類的。意見建議：平時(shí)血糖高的時(shí)候盡量少吃主食，因?yàn)榇竺缀兔娣劾锩婧橇勘容^高，如果暴飲暴食的話會(huì)容易導(dǎo)致血糖增高，如果血糖太高的時(shí)候，盡量用藥物控制血糖，可以吃格列美脲，二甲雙胍這一類的藥物。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-02-26 1501次

• 糖尿病患者不吃主食對嗎
  沒有糖尿病患者不吃主食這個(gè)說法，通常是可以食用主食的，但要適量。糖尿病患者飲食是十分重要的，患者需要做到營養(yǎng)平衡，攝入足量礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等成份，碳水化合物不能代替主食。糖尿病的患者在用飲食調(diào)理的同時(shí)，應(yīng)按時(shí)服用藥物進(jìn)行干預(yù)治療，同時(shí)配合鍛煉，積極進(jìn)行調(diào)理，患者不要精神壓力不夠大，不要過度勞累
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者能吃什么主食
  糖尿病已成為一種常見的慢性疾病，影響著越來越多人的生活質(zhì)量。面對這一挑戰(zhàn)，科學(xué)合理的飲食管理顯得尤為重要。接下來，我們就來聊聊糖尿病患者能吃什么主食。對于糖尿病患者而言，主食的選擇直接關(guān)系到血糖的穩(wěn)定。以下幾種主食是糖尿病患者的優(yōu)選：1、粗糧與雜糧：如糙米、燕麥、蕎麥等，這些食物富含膳食纖維，能夠延
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-15 0次