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• 腰椎間盤膨出

  腰椎間盤膨出癥是當我們在勞動，或者進行體育活動的時候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們在抬起重物的時候，用力過猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤的纖維環的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經根，而出現的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤的退行性變，是腰椎間盤膨出的，一個基本的因素。膨出是纖維環有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個是腰椎間盤膨出，和腰椎間盤突出的一個鑒別點，腰腿疼痛是腰椎間盤膨出的主要的臨床表現，在勞動或者進行體育運動時，要注意保護自己，一旦出現腰腿疼痛的時候，就應該立即去就醫、診斷治療。另外，我們平時要采取合理的勞動姿勢、端正坐姿，避免某一個姿勢時間過久，導致了腰背肌的損傷。同時還要進行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運動之前，要做好準備活動，以免腰椎間盤膨出，或者減輕腰腿疼的發生。一旦出現了腰椎間盤的膨出，我們應該嚴格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時也可以進行，接受中醫藥的內服外用的治療。當然這些治療是希望您到醫院來，在專科醫生的指導下來進行。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 30089次

• 腰椎間盤膨出怎樣鍛煉

  腰椎間盤膨出的話，其實是腰椎間盤突出的，比較輕的病癥，就是如果它突出比較少的話，這樣我們在醫學術語上叫做，腰椎間盤膨出，至于鍛煉的方法有幾種，主要歸納為五點：第一，就是工作中，要注意勞逸結合、姿勢正確，避免超負荷的搬運東西，就是搬運重物。第二，就是要選用，我們通常對病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒煙、控酒。第四，平時要加強腰肌的鍛煉，加強腰椎的穩定性。第五，就是絕不能夠久坐、久站，避免長時間的，像我們平時要打麻將，或者是長途開車、長途旅游，像這種情況的話就是要避免。如果說長途旅游的時候，要盡量坐臥鋪，不能夠長期地坐，主要就做到這幾點就可以了。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 26645次

• 腰4-5間盤膨出
  針對于這種情況主要還是表現為腰部疼痛的癥狀，腰肌會有緊張的情況，四五椎間隙會有壓痛或者是叩擊痛。嚴重的可能會出現輕微的神經受壓的情況，會表現為腿部的酸脹無力。針對于這種情況的治療首先要以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼。可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上，可以起到活血化瘀的作用。再就是對于這樣的病人可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養神經的藥物治療就可以。再就是配合一些理療的辦法，比如針灸、推拿、牽引、按摩等治療來改善局部的癥狀就可以。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-20 5663次

• 腰4/5椎間盤膨出嚴重嗎
  第四腰椎和第五腰椎之間的椎間盤出現了膨出是不嚴重的。椎間盤的膨出是椎間盤突出的所有類型當中是最輕的一種。后方的纖維環是完整的，僅僅是指椎間盤當中的髓核組織向后方有一定的突起，一般不會引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，但是平時一定要積極的注意休息，睡硬板床，加強保暖，避免受涼。避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，一般也不需要進行推拿按摩，沒有其他的治療方法能夠使膨出的椎間盤恢復到正常的位置。平時要適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，能夠有效地增強腰部的肌肉力量，椎間盤突出的程度，就有可能會減輕或者是延緩。如果椎間盤膨出已經出現了一些疼痛的癥狀，可以考慮進行應用消炎鎮痛藥物對癥處理。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-17 5657次

• 腰4-5椎間盤膨出怎么治
  腰椎間盤膨出的治療，主要分為保守治療和手術治療。保守治療就是要日常生活中養成良好的工作學習的姿勢，避免搬抬重物等活動，可以睡稍微硬一點的床，同時也可以平時佩戴腰圍固定保護，注意加強腰背部肌肉功能的鍛煉等等，這些對于緩解癥狀延緩病情發展都是能起到積極的作用。當癥狀比較嚴重，或者出現肢體功能障礙的時候，可以采取手術的方法治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-21 6203次

• 腰4/5椎間盤膨出嚴重嗎
  病情分析：椎間盤膨出是指髓核部分突出，但是纖維環還沒有破裂，是腰椎間盤突出里面相對比較輕的一種。意見建議：腰椎間盤膨出的患者要注意養成良好的用腰習慣，避免搬抬重物等腰部的重體力活動，以免癥狀加重，導致纖維環破裂。當出現癥狀的時候，可以對癥用一些藥物治療，比如消炎止疼的藥物，同時也可以配合熱敷理療，腰背部肌肉功能鍛煉等方法輔助治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-06-19 3703次

• 腰椎4-5椎間盤膨出
  腰椎4-5椎間盤膨出的主要表現是腰痛或腿部發麻等，保守治療和手術治療。1，保守治療，保守治療就是要日常生活中養成良好的工作、學習的姿勢，避免搬抬重物等活動，可以睡硬板床，同時也可以平時佩戴腰圍帶固定保護，注意加強腰背部肌肉功能的鍛煉等等，必要的時候可以熱敷患部或做烤電治療，這些對于緩解癥狀，延緩病情
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-22 1271次

• 腰4-5間盤膨出
  針對于這種情況主要還是表現為腰部疼痛的癥狀，腰肌會有緊張的情況，四五椎間隙會有壓痛或者是叩擊痛。嚴重的可能會出現輕微的神經受壓的情況，會表現為腿部的酸脹無力。針對于這種情況的治療首先要以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼。可以堅持每天熱水袋熱敷一
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 326次