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喝牛奶為什么會拉肚子

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醫生主講實錄

牛奶是我們日常生活中很常見的一種飲品,富含有豐富的蛋白質。

為什么有些人一喝完牛奶就會拉肚子呢,常見原因為乳糖不耐受,乳糖酶缺乏或者是隨著年齡的增長,乳糖酶活性逐漸下降甚至消失,而飲用了牛奶之后,乳糖不能被乳糖酶分解,進入腸道之后產生大量的氣體和有機酸刺激腸黏膜,造成腸管蠕動增強,從而引起腹瀉。這就是為什么現在很多商家生產出了無乳糖的牛奶,最火的應該是最近的舒化牛奶,很多廣告大家應該都有看過。

第二種常見的原因是天生的對牛奶中的某些成分有過敏。一般經過脫敏治療后腹瀉的癥狀會緩解和消失,還是可以繼續飲用純牛奶的,如果經過脫敏治療,癥狀不減輕或者反而加重,那么今后應該避免飲用純牛奶。

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